檸檬泡水到底用冷水還是熱水？其實很多人都喝錯了，無論再怎麼喝也都喝不白啊！

夜夜蘭木心

1/6 檸檬，又稱檸果、洋檸檬、益母果等。因其味極酸，肝虛孕婦最喜食，故稱益母果或益母子。檸檬中含有豐富的檸檬酸，因此被譽為“檸檬酸倉庫”。因為味道特酸，故只能作為上等調味料，用來調製飲料菜餚、化妝品和藥品。檸檬為芸香科常綠小喬木，原產馬來西亞

2/6 很多人都有和檸檬水的習慣，特別是在夏天的時候喝的人就更多了，夏天炎熱的時刻，來一把冰鎮檸檬水那簡直就是一種冰涼的享受，你知道嗎，檸檬水不僅可以抗菌、提高免疫力，還有減少雀斑發生、美白潤膚等多種功效。那泡檸檬水的正確方法你知道嗎？

3/6 1、泡檸檬水用冷水泡檸檬泡水到底用冷水還是熱水？很多人都弄錯，難怪怎麼喝都喝不白很多人聽說檸檬不能用熱水來進行泡，否則維C會損失，這都是錯誤的看法，實際上泡檸檬的水是不能太涼的，否則不僅香味泡不出來，微C在酸性條件下耐熱性也較好，如果不用稍微熱的水泡是泡不出來的。所以其實泡檸檬水水溫控制在60℃-70℃為好，並且檸檬泡水一定要淡，一片檸檬可以泡一紮水，大約可以倒3-4杯。

4/6 蜂蜜檸檬水簡單泡法檸檬泡水到底用冷水還是熱水？很多人都弄錯，難怪怎麼喝都喝不白 2、給大家推薦一個最簡單的泡法，特別適合懶人：首先拿一個新鮮檸檬，擠出來幾滴檸檬水，或者拿一片檸檬幹，放到杯子裡面，然後用70度左右的溫水衝開，最後加入少許的蜂蜜，蜂蜜的多少根據自己對甜度的要求加就可以了，這樣衝出來的新鮮，簡單，還好喝。酸甜可口。

5/6 3、檸檬需要帶皮泡嗎檸檬泡水到底用冷水還是熱水？很多人都弄錯，難怪怎麼喝都喝不白很多人都有這樣的疑問，檸檬泡水應該帶皮泡嗎？現在小編就來告訴大家，檸檬泡水一定要帶皮泡，因為皮的部分含類黃酮更高，比檸檬果肉更值得泡，並且檸檬精油也主要在皮裡面。而且大家在切檸檬片的時候一樣要切薄一點，薄切則檸檬皮中的香氣成分更容易泡出來，所以檸檬泡水最好連皮一起泡。

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2017-08-27

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