晚上洗腳時水裡放一點,把體內溼氣去得一乾二淨,全身精神了
搞笑的豬芳芳
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在生活中,我們發現有些人光彩照人,榮光煥發,皮膚白皙,身材勻稱,滿頭秀髮,看起來精氣神十足,健康滿滿。但是反觀下自己,卻身材走樣,頭髮油膩,皮膚暗黃粗糙,大腹便便,人沒有精神,萎靡不振......看起來滿身都是毛病。
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如果你去醫院檢查,也發現不了什麼重大疾病;可是你可能每天都會受到下面這些小毛病的折磨:①舌苔厚白,舌頭邊緣呈鋸齒狀;②大便不成形,溏稀或者便祕;③口乾,口苦,口臭,痰多,咳嗽,嗓子不清爽;④頭髮油膩,脫髮,白髮;⑤肥胖,減肥後容易反彈;⑥浮腫,眼袋下垂;⑦腰痠關節疼痛;⑧胸口悶;⑨黑眼圈;⑩睡覺打呼嚕;⑪頭暈沒精神,特別疲勞;⑫陰部潮溼;⑬陰囊潮溼;⑭對房事不感興趣;⑮臉上長斑,起痘,滿臉油光
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溼氣是風、寒、暑、溼、燥、火六種病邪之一,中醫有“千寒易除,一溼難去”的說法。人如果夏秋淋雨涉水或在潮溼的環境中,溼氣就會通過呼吸道、皮膚毛孔等入侵體內,在各個臟腑組織之中“安營紮寨”,並“長期居住”。如果我們平時洗腳時加入一點這個東西,就能很好的預防這些麻煩的小疾病
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艾葉草的藥理作用:艾葉的化學成分方面發現其除了含有主要成分揮發油外,還含有鞣質、黃酮、醇、多糖、微量元素及其他有機成分等,這些元素能有效調解人體內需求。而在藥理研究方面發現艾葉有抗菌、抗病毒、平喘、鎮咳、祛痰、抗過敏、止血和抗凝血、增強免疫功能去溼氣等作用。
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艾草苦燥辛散,能理氣血、溫經脈、逐寒溼、止冷痛,為婦科要藥。用治脘腹冷痛,經寒不調,宮冷不孕等證,如艾附暖宮丸。炒炭止血,可用治虛寒性月經過多,崩漏帶下,妊娠胎漏,如膠艾湯。本品搗絨,製成艾條、艾柱,外灸能散寒止痛,溫煦氣血。煎湯外洗可治溼瘡疥癬,祛溼止癢。
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我一女同事,還不到30歲,由於精神壓力大,心氣虛 ,飲食不節,運動量少,造成體內溼氣重,去醫院也查不出什麼病症,用艾葉草泡腳一週多。她說現在每天早上起床後,精神飽滿,不再像以前那種昏昏沉沉的樣子。心情也舒暢了。
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足貼是祛溼的神器,只要睡前把足貼貼在腳底湧泉穴就可以,產生功效時會感覺腳底熱熱的,可以祛溼驅寒、助眠。早上撕掉足貼,會看見黑黑的,這就是排除的溼毒。
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艾草泡腳丸,身體的很多寒氣溼氣都來源於腳底,用艾草泡腳,可以溫通活絡,祛溼散寒,毒素也能順利排出體外,毒素沒了,溼氣就越來越少了。
2017-10-25
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