溼氣重大肚腩？泡腳水裡丟一小把，輕鬆排除體內溼氣，還你小蠻腰 - 資訊定製

溼氣重大肚腩？泡腳水裡丟一小把，輕鬆排除體內溼氣，還你小蠻腰

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esther

1/8 愛養生的朋友可能會經常聽到別人說溼氣重，特別是中醫看病，體內溼氣重，身體經常會出現多種異常，像女人沒懷孕卻肚子凸出，就是一種常見的溼氣過重的表現。

2/8 大多數溼氣重的人很容易發胖，可以說簡直是喝水都會胖，而且它還很難減掉，等到體內的溼氣和脂肪結合，會讓您的肚子看起來更肥。

3/8 體內溼氣超標怎樣看？最明顯的特徵就是看肚子，假如您發現您有肚子大、將軍肚或者是蘋果型身體，那麼您就要留意了，這是溼氣重的表現，那麼因該怎樣去除呢？

4/8 想要快速的排出“溼毒”小編倡議您：1.多喝排毒除溼的茶飲，將“溼毒”去除了，體內的毒素、渣滓也都掃除了，溼氣再不會隨便入體！2.效果最好的是鄉村常見的艾草，用它泡腳效果好極了

5/8 每天一泡，泡出溼寒，拒絕亞健康，在家中用艾葉泡腳能夠有效驅除體內溼氣寒氣，而且它還能通經絡，有理氣血，溫經止血的功效。艾葉消炎殺菌的效果也非常不錯，如果您有腳氣的話也可以用它！

6/8 淡雅香甜，每天三杯揮別溼氣，美麗不臃腫、膚色自然透亮。

7/8 冬瓜和荷葉都屬於寒性植物，有很強的利尿、排毒的效果，而且常喝冬瓜荷葉茶可以肅清人體內的多餘油脂，減少人體對糖份和脂肪的吸收，獲得不錯的減肥效果。

8/8 在中醫看來，滯留在人體內的溼氣，會使人體迅速的膨脹起來，形成我們所說的“虛胖”，紅豆薏米茶具有良好的瘦身美體的功效，既能去溼，又能瘦身，關鍵是還不傷身體。

2017-08-26

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