女人若肚子和下半身肥胖，建議多吃這6種“刮油物”，體重蹭蹭降 - 資訊定製

女人若肚子和下半身肥胖，建議多吃這6種“刮油物”，體重蹭蹭降

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2/12 普洱茶可以讓一些吃進去的脂肪不經過分解、吸收就排到結腸，防止脂肪吸收。

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4/12 銀耳是一種含粗纖維的減肥食品，可加強胃腸蠕動，減少脂肪吸收，可以達到不錯的刮油瘦身的效果

5/12

6/12 沖泡以後它味道略酸，能開胃消食也能減肥降脂\r\n

7/12

8/12 發胖的人吃筍之後，也可促進消化，減少脂肪的堆積

9/12

10/12 飯後來一杯黑苦蕎茶，刮油解膩，促進消化

11/12

12/12 加水加熱膨脹，膠質半透明，香糯潤口

2018-12-02

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