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建議中老年4月少吃油膩物，多吃下面這幾樣，身強體壯有活力
生活美食會
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南瓜子富含鋅，功能、驅蟲等效果，清肺潤肺，可安定情緒，生熟均可，顆粒飽滿，適宜老人、兒童\r\n
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在樹上自然風乾的椰棗，有沙漠麵包之稱，因為獨特的口感，咬下去豐富了口感，止咳潤肺，幫助排出子宮內的毒素與血汙。
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它的口感也是非常好的，看看吧，酸甜苦口，吃著味道非常好，含有豐富維生素，有一種味道承載一代記憶，富含維生素C
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摸起來比較乾硬，還能健脾胃氣，有很好的養肺作用，以傳統的手工掉柿餅風乾而成，農家柿餅不但香甜軟糯而且肉頭很厚\r\n
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葡萄乾，入口芳香濃郁，人工處理，當做追劇零食，美白同時加快新陳代謝，萄乾的大人和孩子們喜歡吃，甜而不膩、風味獨特，滿口餘香。
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味道好極了的倒蒸地瓜幹，地瓜香甜可口，滋潤你的心肺，是追劇必備的小零食。
2019-04-12
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