夏季吃藕正當時,加料炒著吃,開胃下飯好味道
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因子食味記
1/12 當清脆的藕丁遇到別具風味的豆豉,脣齒間營造出微妙的味道,口感層次豐富,特別能激起人的食慾,非常開胃下飯。溫文爾雅的藕也變相當惹火。什錦豆豉藕丁的做法,一起來看看吧!
2/12 【什錦豆豉藕丁】用 料:蓮藕 150克 胡蘿蔔 80克 香菇 30克 香腸 2根 青椒 50克 紅椒 50克 泡發的黑木耳 20克 豆豉 15克 蔥 5克 姜 5克 蒜 10克 鹽 1茶匙 陳醋 1湯匙 生抽 1湯匙 白糖 半湯匙 香油 1茶匙 白醋 1小勺 水澱粉 適量 油 適量
3/12 做法:1、青紅椒去蒂去籽斜切成菱形片,胡蘿蔔去皮切成小丁,香菇洗淨去蒂切成小丁,泡發好的黑木耳切成絲,香腸切成小丁待用。
4/12 2、豆豉稍剁碎些,蒜剁成蓉,姜切末,蔥切成蔥白段和蔥花待用。
5/12 3、蓮藕去皮,切成小丁。切好的藕丁放清水中,加一勺白醋,以免其變色。
6/12 4、準備一鍋清水,加適量鹽、滴少許油,水沸藕丁放入焯水2一3分,這一步能使藕丁在後面的烹炒中更快熟。藕丁焯好放冷水中過涼,瀝水待用,這一步使藕丁的口感會較脆。
7/12 5、鍋中加油燒至五成熱,下薑末、蒜末、蔥碎爆出香味。
8/12 6、鍋中放入香菇丁和胡蘿蔔丁大火翻炒2一3分鐘。
9/12 7、然後鍋中加入15克豆豉,翻炒出香味。接著放入黑木耳、香腸丁、青紅椒片、藕丁翻炒至斷生。
10/12 8、調入1湯匙生抽、1茶匙鹽、半湯匙白糖、1湯匙陳醋翻炒均勻。
11/12 9、出鍋前淋入1茶匙香油,加少許水澱粉提亮菜色。美味的什錦豆豉藕丁就做好了!
12/12 小貼士:市場上那種顏色較白、賣相好看的蓮藕有可能經化學制劑浸泡,不宜購買。藕片去皮後容易氧化變黑,可以把切好的藕片放入清水中,水中加些白醋。我是因子食味記,喜歡因子的原創美食圖集,記得關注每日的更新。
2019-07-19

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