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苦瓜別再老一套了，這樣做好看好吃又營養，好吃到拿肉都不換
牛小牛生活館
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1.準備一個苦瓜切圈，去瓜瓤備用
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2.用清水浸泡10分鐘，再洗乾淨備用
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3.再進苦瓜下鍋焯水，加入鹽、食用油
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4.將苦瓜圈下鍋煎，再打入一個鵪鶉蛋，煎至熟透即可出鍋
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5.出鍋加入番茄醬，美味即成。感謝大家的閱讀，今天的分享就到這啦，喜歡的朋友可以回家試試看，一定不會讓你失望的，小編每天都會為大家分享不一樣的美食做法，愛做美食的女神男生們喜歡可以關注我哦！關注後再也不用擔心走丟啦！有任何問題都可以下方評論！
2019-09-18
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