懶人早餐早起十分鐘能出鍋,營養好吃又耐餓,吃它能量滿滿一整天
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斯佳麗的小廚房
1/17 很多人說北方人愛吃餃子,而南方人不怎麼愛吃,這個說法太片面了,其實中國大部分人都愛吃餃子,不過北方人更擅長於麵食,包餃子更快更好, 而南方人要包頓餃子要忙碌半天, 但並不代表他們不愛吃餃子。雖然包餃子對於南方人來說是個大工程,但很多人還是對這餃子百吃不厭。 餃子是一種既有糧食,也有肉類和蔬菜的食物,營養素也比較全面,是中國美食的精華呀。
2/17 我家就特別喜歡吃餃子,所以每回包餃子總是全家總動員, 老公負責和麵、擀皮,我負責調餡和包,而兒子則說她負責吃餃子, 哈哈,這樣一家人來完成同一個工作分工下來速度也加快,而且生活的樂趣大大的增加了。每次包餃子,我們都會包上很多,除了當天煮著吃外,還有留下一部分冷凍到冰箱中,作為早餐煎著吃。
3/17 今天買了些牛肉餡和芹菜, 包起來“牛肉芹菜餃子”。 要想牛肉餡好吃,一定多打入花椒水,這樣能幫助牛肉去腥,還讓牛肉口感不柴且餡料多汁喲。最近這煮餃子和蒸餃子都不太受歡迎,倆饞貓都愛上了煎餃,金黃酥脆的餃子底吃起可香了。多包一點放在第二早上做早餐, 只需早起十分鐘就能搞定,是孩子大愛的早餐,他一口氣能吃一鍋,吃得飽飽的精神抖擻去上學了。
4/17 【牛肉芹菜鍋貼】\n原料: 麵粉 1小碗 牛肉餡 1小碗 芹菜 1把 薑末 1小勺 胡椒1小勺 澱粉 1小勺 料酒 2勺 油鹽 適量\n製作:1. 準備好原材料;
5/17 2. 麵粉放入碗中,加入適量的水和成光滑的麵糰;
6/17 3 再將它和成光滑的麵糰, 加蓋餳發20分鐘;
7/17 4. 牛肉餡中加入適量的鹽、薑末、澱粉、胡椒粉和料酒, 攪拌均勻;
8/17 5. 再攪打入適量的花椒水, 順著一個方向攪拌;6. 加入芹菜末,再先加入少
9/17 6. 加入芹菜末,再先加入少許香油,後加入鹽,順著剛才的方向攪拌;
10/17 7. 將餳好的麵糰搓成長條,切成大小相同的劑子;
11/17 8. 擀成長條後包入牛肉芹菜餡料;
12/17 9.將餃子皮上邊的捏緊,左右留下兩個小口即可,這樣鍋貼就製作好了;
13/17
14/17 10. 燒熱鍋,將鍋貼擺放整齊,加入適量的水和油;
15/17 11. 加上蓋, 讓水汽將鍋貼氣熟;
16/17 12. 再揭開蓋,中小火,將鍋貼底部煎至金黃即可;
17/17 小貼士: 1. 提前準備好花椒水,用開水浸泡花椒半個小時, 再待花椒水涼後打入牛肉餡,這樣不僅能幫助牛肉去腥,而且讓牛肉吃起來柴;2. 加入調味料調製牛肉餡, 慢慢地攪入適量的花椒水;拌入芹菜末後先加入油拌均勻包裹住,再加入少許鹽; 3. 煎鍋貼時先燒熱鍋,擺放好鍋貼, 再加入少許水和油,先加蓋將鍋貼汽熟後,再開蓋轉中小火,將鍋貼底部煎至金黃。
2019-05-19

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