感謝邀請。
家長們請注意，孩子是需要補充各種維生素的。因為每一種維生素都有他獨特的作用，沒有一種維生素可由另一種維生素來取代。大部分的維生素在身體中的酶系統裡擔任重要角色。咱們打個比方，身體中酶就好像汽車引擎的火花塞一樣，是身體產生能量與動力的導火線。如果身體缺乏了維生素，我們身體中的能量和動力來源就會大打折扣。無論是上到九十九，下到剛會走，身體中無時無刻不在產生能量和動力，因為補充各種維生素是每天都需要補充，且終身的功課。
而孩子身體中的酶系統又是特別發達，對維生素的需求量也很高。
感謝邀請。
家長們請注意，孩子是需要補充各種維生素的。因為每一種維生素都有他獨特的作用，沒有一種維生素可由另一種維生素來取代。大部分的維生素在身體中的酶系統裡擔任重要角色。咱們打個比方，身體中酶就好像汽車引擎的火花塞一樣，是身體產生能量與動力的導火線。如果身體缺乏了維生素，我們身體中的能量和動力來源就會大打折扣。無論是上到九十九，下到剛會走，身體中無時無刻不在產生能量和動力，因為補充各種維生素是每天都需要補充，且終身的功課。
而孩子身體中的酶系統又是特別發達，對維生素的需求量也很高。
其實，每一位父母都希望自己的孩子身體健健康康，每天開開心心。想要健康，就需要攝取的營養足夠且均衡，這就包括維生素等七大營養素的攝取。但是在我們生活中，充滿各種精緻化的食物，這些食物也需要便於儲存和運輸，因此在這些食物的製造過程中，食物本身的營養素被破壞，再加上土地被重複的種植，所長出的果蔬，本身所含的營養，也大不如從前。所以，我們現在想單單從食物中獲得足夠的營養，簡直是太難了。我們現在吃的蔬菜，很難吃到當天被割下的蔬菜，有些蔬菜，生的時候就摘下來了，需要放一放才能吃，這其中的營養也別大量的流失。
而且小孩子，正處於發育階段，身體中每天需要消耗和儲存大量的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質、水、纖維素等等來保證他們的腦部、體力、智力、抵抗力等等的良好的發展。
而且維生素在身體中，還能起到比如說保護心臟、保護血管、抗氧化等等的作用。
感謝邀請。
家長們請注意，孩子是需要補充各種維生素的。因為每一種維生素都有他獨特的作用，沒有一種維生素可由另一種維生素來取代。大部分的維生素在身體中的酶系統裡擔任重要角色。咱們打個比方，身體中酶就好像汽車引擎的火花塞一樣，是身體產生能量與動力的導火線。如果身體缺乏了維生素，我們身體中的能量和動力來源就會大打折扣。無論是上到九十九，下到剛會走，身體中無時無刻不在產生能量和動力，因為補充各種維生素是每天都需要補充，且終身的功課。
而孩子身體中的酶系統又是特別發達，對維生素的需求量也很高。
其實，每一位父母都希望自己的孩子身體健健康康，每天開開心心。想要健康，就需要攝取的營養足夠且均衡，這就包括維生素等七大營養素的攝取。但是在我們生活中，充滿各種精緻化的食物，這些食物也需要便於儲存和運輸，因此在這些食物的製造過程中，食物本身的營養素被破壞，再加上土地被重複的種植，所長出的果蔬，本身所含的營養，也大不如從前。所以，我們現在想單單從食物中獲得足夠的營養，簡直是太難了。我們現在吃的蔬菜，很難吃到當天被割下的蔬菜，有些蔬菜，生的時候就摘下來了，需要放一放才能吃，這其中的營養也別大量的流失。
而且小孩子，正處於發育階段，身體中每天需要消耗和儲存大量的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質、水、纖維素等等來保證他們的腦部、體力、智力、抵抗力等等的良好的發展。
而且維生素在身體中，還能起到比如說保護心臟、保護血管、抗氧化等等的作用。
另外很多維生素的缺乏會引起某些疾病和症狀，做為家長，當孩子產生某些症狀是，要想到這些症狀是否是缺乏維生素，所引起的。比如說，缺乏維生素E，會造成孩子肌肉鬆軟、沒有力量。缺乏維生素A，可能會造成孩子視力減弱、消化不良。缺乏鈣會造成孩子晚上睡不好、骨頭髮育不好、生長痛、咬指甲。如果孩子愛哭鬧除了平時碳水化合物吃的太多了，身體中也缺乏蛋白質、維生素B族和其它礦物質等。缺乏蛋白質、維生素B、維生素E、鐵等等會造成孩子貧血。像這樣的例子還有很多很多。此外，維生素之間還有協同作用，同時補充各種維生素，效果更好。所以，想讓孩子健康，父母學習營養知識，是非常必要的。
咱們再來看看DHA。它是對孩子腦部及眼睛生長髮育非常重要的營養素。它的全名DHA(docosahexaenoic acid，DHA)，二十二碳六烯酸，俗稱腦黃金。也是人體內的一種必需脂肪酸。這種脂肪酸是腦部細胞及眼睛視網膜細胞構成的主要成份，不僅如此，DHA也是神經系統細胞的重要組成部分。人腦中有60%脂肪酸組成的，而DHA是其中最多的脂肪酸。科學家發現，DHA是人類的腦部細胞從懷孕的最後三個月開始發育，到維持腦部功能細胞發揮正常功能所必需的營養素。如果我們大腦中DHA的濃度偏低，這會與我們記憶力的喪失、判斷力及思考能力的降低、視網膜的發育不全以及神經系統方面的疾病有很大的關係。很多學霸，大腦中的DHA濃度是非常高的。因此，懷孕中的準媽媽們，更要攝取充足的DHA，來供應胎兒腦細胞的發育。
DHA不僅可以幫助孩子腦部的發育，對眼睛的發育也非常好。在升學壓力日益增加的今天，孩子們的視力問題，也一直備受家長們的關注。近視的孩子越來越多，視網膜出問題的孩子也越來越多。補充足夠的DHA可以確保孩子在發育的過程中有很好的視力，也可以避免以後眼睛的快速老化。
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家長們請注意，孩子是需要補充各種維生素的。因為每一種維生素都有他獨特的作用，沒有一種維生素可由另一種維生素來取代。大部分的維生素在身體中的酶系統裡擔任重要角色。咱們打個比方，身體中酶就好像汽車引擎的火花塞一樣，是身體產生能量與動力的導火線。如果身體缺乏了維生素，我們身體中的能量和動力來源就會大打折扣。無論是上到九十九，下到剛會走，身體中無時無刻不在產生能量和動力，因為補充各種維生素是每天都需要補充，且終身的功課。
而孩子身體中的酶系統又是特別發達，對維生素的需求量也很高。
其實，每一位父母都希望自己的孩子身體健健康康，每天開開心心。想要健康，就需要攝取的營養足夠且均衡，這就包括維生素等七大營養素的攝取。但是在我們生活中，充滿各種精緻化的食物，這些食物也需要便於儲存和運輸，因此在這些食物的製造過程中，食物本身的營養素被破壞，再加上土地被重複的種植，所長出的果蔬，本身所含的營養，也大不如從前。所以，我們現在想單單從食物中獲得足夠的營養，簡直是太難了。我們現在吃的蔬菜，很難吃到當天被割下的蔬菜，有些蔬菜，生的時候就摘下來了，需要放一放才能吃，這其中的營養也別大量的流失。
而且小孩子，正處於發育階段，身體中每天需要消耗和儲存大量的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質、水、纖維素等等來保證他們的腦部、體力、智力、抵抗力等等的良好的發展。
而且維生素在身體中，還能起到比如說保護心臟、保護血管、抗氧化等等的作用。
另外很多維生素的缺乏會引起某些疾病和症狀，做為家長，當孩子產生某些症狀是，要想到這些症狀是否是缺乏維生素，所引起的。比如說，缺乏維生素E，會造成孩子肌肉鬆軟、沒有力量。缺乏維生素A，可能會造成孩子視力減弱、消化不良。缺乏鈣會造成孩子晚上睡不好、骨頭髮育不好、生長痛、咬指甲。如果孩子愛哭鬧除了平時碳水化合物吃的太多了，身體中也缺乏蛋白質、維生素B族和其它礦物質等。缺乏蛋白質、維生素B、維生素E、鐵等等會造成孩子貧血。像這樣的例子還有很多很多。此外，維生素之間還有協同作用，同時補充各種維生素，效果更好。所以，想讓孩子健康，父母學習營養知識，是非常必要的。
咱們再來看看DHA。它是對孩子腦部及眼睛生長髮育非常重要的營養素。它的全名DHA(docosahexaenoic acid，DHA)，二十二碳六烯酸，俗稱腦黃金。也是人體內的一種必需脂肪酸。這種脂肪酸是腦部細胞及眼睛視網膜細胞構成的主要成份，不僅如此，DHA也是神經系統細胞的重要組成部分。人腦中有60%脂肪酸組成的，而DHA是其中最多的脂肪酸。科學家發現，DHA是人類的腦部細胞從懷孕的最後三個月開始發育，到維持腦部功能細胞發揮正常功能所必需的營養素。如果我們大腦中DHA的濃度偏低，這會與我們記憶力的喪失、判斷力及思考能力的降低、視網膜的發育不全以及神經系統方面的疾病有很大的關係。很多學霸，大腦中的DHA濃度是非常高的。因此，懷孕中的準媽媽們，更要攝取充足的DHA，來供應胎兒腦細胞的發育。
DHA不僅可以幫助孩子腦部的發育，對眼睛的發育也非常好。在升學壓力日益增加的今天，孩子們的視力問題，也一直備受家長們的關注。近視的孩子越來越多，視網膜出問題的孩子也越來越多。補充足夠的DHA可以確保孩子在發育的過程中有很好的視力，也可以避免以後眼睛的快速老化。
給孩子們補充營養素，安全絕對是第一位的。在這裡我建議大家在選擇時，遵循以下原則：
一、看保健品存在的時間，時間是檢驗安全性重要的標準；
二、看誰在吃，是否通過了嚴格的血檢和尿檢；
三、原材料的來源，是否是純天然，是否是自己控制，自有農場；
四、功效如何，產品品質和口碑如何。
我是遠東營養健康公益讀書群群主，希望我的回答能夠幫助到您。
Dha，學名叫24碳六烯酸，那麼，為什麼管他叫dha呢？這個是英文的縮寫
Dha，學名叫24碳六烯酸，那麼，為什麼管他叫dha呢？這個是英文的縮寫
Dha是在母親的母乳中發現的，他對胎兒和嬰兒的大腦，眼睛視網膜，以及免疫系統發育都非常有好處
Dha，學名叫24碳六烯酸，那麼，為什麼管他叫dha呢？這個是英文的縮寫
Dha是在母親的母乳中發現的，他對胎兒和嬰兒的大腦，眼睛視網膜，以及免疫系統發育都非常有好處
Dha的本質是脂肪，一種脂肪酸，如果被大腦細胞或者視網膜細胞乃至免疫系統細胞所吸收，會起到一定的好處，但是如果不為這些特殊器官所利用的話，他就是脂肪酸在體內代謝產生能量而已，我們孩子包括成人要Dha量極少，不是說補得越多，就會使人器官發育的更好，而是說適量就可，那麼，對於中國人而言，提到適量就很頭痛那麼我來告訴大家Dha的使用量根據媽媽母乳中所含的量確定，
Dha，學名叫24碳六烯酸，那麼，為什麼管他叫dha呢？這個是英文的縮寫
Dha是在母親的母乳中發現的，他對胎兒和嬰兒的大腦，眼睛視網膜，以及免疫系統發育都非常有好處
Dha的本質是脂肪，一種脂肪酸，如果被大腦細胞或者視網膜細胞乃至免疫系統細胞所吸收，會起到一定的好處，但是如果不為這些特殊器官所利用的話，他就是脂肪酸在體內代謝產生能量而已，我們孩子包括成人要Dha量極少，不是說補得越多，就會使人器官發育的更好，而是說適量就可，那麼，對於中國人而言，提到適量就很頭痛那麼我來告訴大家Dha的使用量根據媽媽母乳中所含的量確定，所以現在我們推薦只要媽媽母乳中所含量，這個標準就是所需要添加的標準，不是說補越多越好，那我們建議正常的母乳餵養的孩子或者添加配方奶的孩子，或者是使用嬰兒營養米粉，這些期間都不需要額外補充dha
該不該補，要看它有什麼效果
美國國家兒童醫院的一項試驗發現，每日補充omega-3 DHA, 並不能提高早產兒的認知能力。所以人們日常說的對大腦發育有利的說法，沒有證據。
文獻發表在
該不該補，要看它有什麼效果
美國國家兒童醫院的一項試驗發現，每日補充omega-3 DHA, 並不能提高早產兒的認知能力。所以人們日常說的對大腦發育有利的說法，沒有證據。
文獻發表在JAMA Pediatrics
孩子小時候不用刻意補充，只用補充魚肝油D3就可以了，勤出去晒太陽補鈣。6個月以後，添加輔食後，孩子需要的營養可以從輔食中獲取一部分，寶媽平時給寶寶做輔食時，儘量營養多樣化，很多食材都含有大量的維生素。dha在一些深海魚中都含有，小時候不用吃一些含維生素和dha的藥品和補品。如果孩子大了，挑食嚴重，體質不好，免疫力差，可以適當的補充一些，提高下抵抗力和免疫力
孩子小時候不用刻意補充，只用補充魚肝油D3就可以了，勤出去晒太陽補鈣。6個月以後，添加輔食後，孩子需要的營養可以從輔食中獲取一部分，寶媽平時給寶寶做輔食時，儘量營養多樣化，很多食材都含有大量的維生素。dha在一些深海魚中都含有，小時候不用吃一些含維生素和dha的藥品和補品。如果孩子大了，挑食嚴重，體質不好，免疫力差，可以適當的補充一些，提高下抵抗力和免疫力
孩子小時候不用刻意補充，只用補充魚肝油D3就可以了，勤出去晒太陽補鈣。6個月以後，添加輔食後，孩子需要的營養可以從輔食中獲取一部分，寶媽平時給寶寶做輔食時，儘量營養多樣化，很多食材都含有大量的維生素。dha在一些深海魚中都含有，小時候不用吃一些含維生素和dha的藥品和補品。如果孩子大了，挑食嚴重，體質不好，免疫力差，可以適當的補充一些，提高下抵抗力和免疫力
根據自己寶寶的情況具體對待
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