暑假自己在家做芒果牛奶布丁,補充蛋白質,老人孩子都能吃
超級小郎中
1/8
用料:芒果、純牛奶、白糖、吉利丁片
吉利丁片:採集自動物骨骼中主要成份為蛋白質一種膠紙,對人體有益(藥店有售)
2/8
做法:芒果切丁備用(順著芒果核的平行線切刀,然後切十字花後用勺子卦下來,很方便)
3/8
兩塊吉利丁片放入碗中,加冷水化軟(吉利丁片主要成份為蛋白質,跟市面上的QQ糖完全不一樣,不要混為一談)
4/8
250ml牛奶倒入鍋中,根據自己喜好加入白糖、泡好的吉利丁片,開小火化開即可
5/8
融化好的純牛奶倒入容器中
6/8
然後倒入盛放芒果的容器中並攪拌均勻
7/8
待冷卻後放入冰箱冷藏2個小時(不是冷凍)
8/8
取出,脫模,切塊,滿足胃口的同時,補充人體所需的蛋白質,老人孩子都可以吃
2017-07-16
更多精彩
'奶香小油條的做法,自己在家做,乾淨衛生又好吃'
"難度:零廚藝份量:4-6人份用料 中式麵粉300g鹽4g糖10g小蘇打2g牛奶(溫熱)150g雞蛋1個黃油(融化)30g油(倒在麵糰上)20g奶香小油條的做法 鹽、糖、小蘇打、雞蛋、黃油,牛奶全部倒入麵粉裡面,用刮刀攪拌均勻,形成麵糰。小貼士:牛奶如果是涼的話,黃油一下就...
'愛吃油條不用買,教你在家自己做,乾淨衛生無添加,做法簡單易學'
"推薦語:油條是很多朋友都喜歡吃的早餐之一,學會這種方法在家就能動手做了!愛吃油條不用買,教你在家自己做,乾淨衛生無添加,做法簡單易學!說到油條,想必很多人都還是挺熟悉的。油條能夠說成是中國最原始的一種麵點了。很多人都要用這樣一種食品來當早飯吃。但是,大夥兒都喜愛在外邊買,...
'早餐這樣做,鈣含量是牛奶的4倍,孩子吃了長個不長肉'
"每天早上給孩子做出美味又營養的早餐,應該是大多數家長們的,心中所願吧,因為如果孩子不吃早餐的話可能一上午都沒有精神去學習,這也是大多數家長們所擔心的,要怎麼樣才能讓孩子們,在早餐吃的食物鈣含量很高,有效的補腦,而且還能夠長高不長肉呢,今天小編就來教你們早餐這樣做,鈣含量是...
'牛奶的花樣吃法,用油炸著吃,買一盤三十多塊,在家做幾塊錢就夠'
"炸鮮奶,不少餐廳的推薦菜。表皮金黃酥脆,內裡潔白軟嫩,咬一口,油香與奶香在嘴裡融化,口感很是驚豔。前兩天有朋友給留言,希望看到這道菜的做法,所以今天和大家詳細分享一下。這道菜雖說名叫炸鮮奶,卻不是直接把牛奶放到鍋裡炸,具體怎麼做,大家往下看就知道了。值得一提的是,這道菜在...
推薦中...