秋天兒子最愛吃這菜,吃一次饞一次,鮮香味美,每回都吃到撐了
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斯佳麗的小廚房
1/13 入秋了,天氣涼爽,人們的食慾也變得越來越好了,這幹鍋菜、鐵板菜、火鍋就很受人們的歡迎了。 今天來說說在我家很受歡迎的幹鍋菜吧,製作不太複雜,但誘人之處在於,不停地翻炒過程中,將麻,辣,鮮,香,完全融進菜中,讓整道菜濃烈、入味,絕對下飯菜的首選。更重要的在於,幹鍋菜可變換的花樣太多了,煮婦讓隨意發揮。
2/13 幹鍋菜具有香噴噴、口味濃、能下飯的特點,在製作過程中不放入一滴水,而是利用調料裡的水分滲透到食材裡,讓燜煮熟,煸炒後的菜品味道香醇不油膩。幹鍋的主要食材很多,大蝦、雞肉、排骨。。。配菜更為豐富了, 蓮藕、豆製品、萵苣、菌菇。。。都是不錯的選擇,多種搭配,豐富的食材,讓營養更均衡。
3/13 這道家庭版的“蓮藕千葉豆腐雞肉乾鍋”, 沒有外面餐館那樣用油炸先將食材預處理過,而是用中小火油煸炒將雞肉煸炒,比起油炸的做法更加健康,而煸炒過的油脂來煸炒配菜的特別香。炒好的雞肉外酥裡嫩,幹香入味,麻香過癮又好吃,美味擋不住。其實這麼好吃的餐廳菜自己在家做也不難,趕緊來學學吧。
4/13 【蓮藕千葉豆腐雞肉乾鍋】\n原料: 雞腿 1個 蓮藕 1節 千葉豆腐 1塊 薑片 3片 香菜 1根 八角 1個 桂皮 1個 蒜 1個花椒少許 乾紅椒 1小蝶 料酒 2勺 生抽 2勺 油鹽 適量\n製作:1. 準備好原材料;
5/13 2. 燒熱鍋放入適量的油,將雞腿肉塊進鍋煸炒;
6/13 3. 中小火慢慢煸炒直至表面微微發焦後加入適量的料酒翻炒均勻;
7/13 4. 加入薑片和大料等入鍋翻炒;
8/13 5. 加入藕片進鍋翻炒;
9/13 6. 加入千葉豆腐片進鍋翻炒;
10/13 7. 加入適量的生抽翻炒均勻;
11/13 8 加入蒜瓣進鍋翻炒,中小火不停地翻炒;
12/13 9. 翻炒至雞肉熟後加入適量的鹽和胡椒粉調味;盛入小炒鍋中, 表面放上香菜。
13/13 小貼士:1. 少許油煸炒雞腿肉, 微微煸炒黃後加入薑片和大料進鍋翻炒; 2. 加入所有食材一起進鍋翻炒, 再加入料酒和生抽中小火煸炒; 3. 炒制的過程中只需加入調味料, 但不要加入水; 4. 中小火慢慢煸炒直至食材全熟後, 再加入鹽調味, 翻炒均勻即可。
2019-09-16

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