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近來豬肉可貴了，前腿肉都要十七塊了，再貴也得吃啊。
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蔥薑蒜，老一套，冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方，多來點姜，一會兒。
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著名的、有人說是長老了的白不老、白蓮豆、老來少、芸豆角。
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腐竹，原來內黃做腐竹，架不住貪婪之心耍能點，又是吊白塊又是膠，把名聲毀了。這個不知道哪裡的，反正不是內黃的。不知內黃做腐竹的學好了沒有。
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麵條，北方人大都喜歡。
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鍋裡多放點油，啥啥啥花生油，不要轉基因。放蔥薑蒜八角爆香。
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肉片爆炒，出油，多加點老抽，顏色重點兒，有回顏色稍輕，被熱愛燜面的讀者罵死。
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肉炒好了，加水，多點，一次加夠。稍稍燉一會兒，不是五花肉，沸點時間。加豆角，放鹽雞精味精蠔油，翻炒。
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等豆角變色，浸入香味，將面放於豆角之上，儘量別挨著湯汁。
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洗好香菜，切段，一會兒拌燜面。
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既然放香菜了，就搗點蒜汁，好吃。為了不讓上海人民嘲笑咱鄉下人，準備個雀巢咖啡，吃完麵喝點，提升點品味。
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美國紅提，餐後水果。
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內黃甜瓜，餐後水果。
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準備工作全部做好，小火燜的麵湯汁也都收的差不多了，關火，拌勻，飢腸響如鼓，進膳了。
