吳大伯在網上看到一些關於患前列腺疾病不能喝牛奶的報道，然後懷疑過去自己前列腺之所以出問題是否就是喝牛奶導致的。為此，他專門請教江蘇省人民醫院泌尿外科華立新教授。華立新笑著對他說：“牛奶是好東西，幹嗎不能喝呢？放心去喝，只要您不要把它當水喝就行啦！當然還是儘量喝低脂牛奶……”
吳大伯說，別人告訴他網上說牛奶中有動物蛋白，其中含的雄激素較多，能夠促進前列腺的增生以及加重前列腺增生的症狀，還會促進前列腺癌變。此報道來源於美國的一項調查，認為牛奶是前列腺增生的誘發因素。對此，華立新教授表示，前列腺增生患病率隨年齡增長而明顯升高。在我國城市60 歲以上的老年人中調查，發現前列腺增生總髮病率為43。68 ％，年齡每增高5歲，前列腺增生的發病率增加約5個百分點，並且在75歲老年人群中，每2人中就有1人發生前列腺增生。有些調查誇大結果地把前列腺增生歸咎於喝牛奶，那是非常不妥的。
到目前為止，前列腺增生的病因尚不徹底明確。在許多學說中，雙氫睪酮學說在很長的時間受到過重視，但單純的激素並不能解釋前列腺增生髮生和發展的全部問題。近年來各種生長因子以及它們和激素的相互作用在前列腺增生的病因中的研究較為引人注意。大量的研究和臨床實踐表明，老年時期性激素的平衡失調，也就是雄性激素、雌性激素代謝異常，是前列腺增生髮病的重要原因。但它的發生發展不是單一因素作用，而是多種因素的共同作用，既有雄性激素的主導作用，也有雌性激素協同作用和生長因子的參與，這就是前列腺增生髮病的綜合因素學說。
老年人非常容易營養流失，尤其像鈣等營養元素的代謝問題，許多人因此有損健康。牛奶裡面含有豐富的營養元素，有補充營養和促進健康的作用。目前，牛奶導致前列腺疾病學說還沒能夠被接受，華立新教授本人也是持不贊成態度。他認為，前列腺疾病患者可以照常喝牛奶，儘量喝低脂類的就好。
隨著我國人口的進一步老化和生活方式的改變， 前列腺增生的患病人群更為廣泛。華立新教授指出，前列腺增生並不可怕，通過早期抗炎，積極治療，能使患者持久獲益，最大程度上控制病程發展，提高生活質量。針對前列腺增生，華立新教授最後提醒市民日常生活中的一些注意事項。例如保持樂觀情緒，堅持體育鍛煉；控制飲酒，少食辛辣；保持大小便暢通，避免長時間憋尿；合理進行房事，性生活時不要強忍精出；男性上班族不要長時間騎自行車，可嘗試以步代車。
如何保護前列腺 男性這樣飲食防止前列腺增生
男性前列腺增生是很多見的，很多男性朋友都受前列腺的困擾，前列腺增生會導致很多的問題，比如說尿頻尿急，或者是排尿困難等，這給男性健康帶來很多的危害，而飲食和前列腺的健康有很多的關係，男性朋友應該健康飲食，以保證自己的前列腺健康，我們下面就來看一看，男性健康飲食需要注意的問題有哪些?如何飲食才能保證前列腺的健康，防止前列腺增生的發生，希望可以幫助大家。
微量元素中鋅能防治前列腺增生
鋅的作用廣泛，在體內可增強抵抗力，增進食慾，防治前列腺增生等。含鋅豐富的食物有南瓜子、核桃、花生、魚、貝殼類食物、豬瘦肉、牛奶、栗子、蘋果等。番茄中含量豐富的番茄紅素可清除前列腺中的自由基，保護前列腺組織，也是前列腺增生患者較佳的飲食選擇。
不良飲食惡習容易導致前列腺增生
辛辣刺激食物，飲酒，可增加對前列腺的刺激，導致前列腺充血，加重其梗阻症狀。新鮮水果、蔬菜、粗糧及大豆製品及適量食用牛肉、雞蛋可以以保持大便通暢，減輕症狀。蜂花粉及其製品，含大量的氨基酸、微量元素和各種維生素，其中的丙氨酸、穀氨酸、甘氨酸對前列腺增生有一定的療效可使前列腺組織增加血液循環，減輕水腫，提高藥物療效，而且無不良反應，可明顯縮小前列腺體積。
高纖維飲食抑制前列腺增生
研究已知前列腺增生的發生主要跟男性雄激素水平的異常有關。飲食中脂肪膽固醇是性類固醇合成的主要原料之一, 脂肪的攝入量大可導致性類固醇合成增多, 進而影響前列腺的生長，相反，蔬菜攝入多者前列腺增生髮病率低，可能與高纖維食物和蔬菜中含有低量的雌激素, 有助於抑制前列腺增生的發生有關。
過多的脂肪、牛奶及奶製品、紅肉、穀物、禽類、澱粉類攝入可潛在增加前列腺增生和前列腺手術的風險;而蔬菜，水果、多不飽和脂肪酸、亞油酸和維生素D、微量元素鋅則有潛在的減少前列腺增生風險的作用。
男性健康飲食防止前列腺增生，前列腺增生困擾著很多的男性朋友，如何預防才是最重要的，所以希望大家多注意，積極的預防前列腺增生，以保證自己的身體健康，希望可以幫助大家，尤其是男性朋友，合理的健康的飲食，防止受到前列腺的困擾，保證健康的身體狀況。
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