注意:立秋過後溼氣重,這四種水果別再吃了,怪不得你“肚子”大
逗逗小余猴
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現在正值秋天,天氣冷暖多變,晝夜溫差可達十多度。此時暑熱漸退,溼氣仍盛,正所謂“一場秋雨一場寒”
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然而,一到秋天,很多人就會發現自己極易出現怕冷、手腳冰涼、肌膚乾燥、身體重、關節痠疼、大便黏膩、渾身無力、精神疲憊等感覺。
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當你出現睏乏無力,疲憊不堪的狀態時候,不妨伸出自己的舌頭,觀察下舌頭的邊緣,如果舌頭邊緣有鋸齒,就像圖片這種。那麼溼氣重千萬不要吃哪些東西呢?看看有你愛吃的嗎?
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芒果:身體溼氣重的人體內帶有溼氣的人是不適合吃芒果的,例如風溼病患者。
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菠蘿蜜:菠蘿蜜不是每一個人都能吃的,不同體質的人有不同的寒熱體質,所以熱性體質的人吃多了就會有上火的症狀!
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西瓜、香瓜、梨、都是駐溼的瓜果,容易造成體內溼氣淤積,加重溼熱症狀。但也不是完全不能吃,少吃
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香蕉屬於寒性食物,不可多吃,脾胃虛寒或消化功能不良的人更要少吃。推薦下面幾款很好用的祛溼產品幫你解決大肚子煩惱:
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古話說:“千寒易除,一溼難去。秋季是溼氣旺盛的時候,這時我們就要除體內溼毒了,用老北京足貼,溫通活絡,祛溼驅寒、助眠。睡前貼在腳底湧泉穴,早上撕掉足貼,會看見黑黑的,這就是排出的溼毒。
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荷葉冬瓜茶即能減肥美容,還有很強的利尿、排溼毒的作用,而且常喝冬瓜荷葉茶可以肅清人體內的多餘油脂,減少人體對糖份和脂肪的吸收,加快大腸蠕動,排出多餘毒素,從而保護女性的卵巢,推薦!
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祛溼良品:溼邪過重則易傷陽氣,而且溼邪從來不孤軍奮戰,常常會導致其他的一起發作,而且很容易引起肥胖。每天喝一點紅豆薏米茶,祛除身上的溼氣。
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泡腳首選:艾草能夠溫經通絡、行氣活血、散寒除溼及養生保健,對秋冬季除溼邪很有療效,這款簡雙單方便的泡腳包,想泡就泡,這款艾草泡腳包愈加簡單方便,每天泡上15分鐘悄悄鬆鬆就能祛溼。
2017-10-21
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