注意:立秋過後溼氣重,這四種水果別再吃了,怪不得你“肚子”大
時尚裝修設計家居
1/11
現在正值秋天,天氣冷暖多變,晝夜溫差可達十多度。此時暑熱漸退,溼氣仍盛,正所謂“一場秋雨一場寒”。
2/11
然而,一到秋天,很多人就會發現自己極易出現怕冷、手腳冰涼、肌膚乾燥、身體重、關節痠疼、大便黏膩、渾身無力、精神疲憊等感覺。
3/11
當你出現睏乏無力,疲憊不堪的狀態時候,不妨伸出自己的舌頭,觀察下舌頭的邊緣,如果舌頭邊緣有鋸齒,就像圖片這種。那麼溼氣重千萬不要吃哪些東西呢?看看有你愛吃的嗎?
4/11
1.芒果:身體溼氣重的人體內帶有溼氣的人是不適合吃芒果的,例如風溼病患者。
5/11
2.菠蘿蜜:菠蘿蜜不是每一個人都能吃的,不同體質的人有不同的寒熱體質,所以熱性體質的人吃多了就會有上火的症狀!
6/11
3.西瓜、香瓜、梨、都是駐溼的瓜果,容易造成體內溼氣淤積,加重溼熱症狀。但也不是完全不能吃,少吃
7/11
4.香蕉屬於寒性食物,不可多吃,脾胃虛寒或消化功能不良的人更要少吃。推薦下面幾款很好用的祛溼產品幫你解決大肚子煩惱:
8/11
9/11
10/11
11/11
2017-10-20
更多精彩
'秋季中老年養生注意事項,吃好喝好心情好,健康長壽少不了'
"秋季早晚溫差比較大,很多身強力壯的青年人一不小心都會感冒,更別說老年人。因此到了秋季,老年人要格外注意自己的身體。那麼,老年人需要注意的方面,如何養生呢。以下幾點會對你有所幫助。第一點,老年人秋季養生要注意飲食。農村有句俗話,吃好喝好,一切都好。只要在飲食上好,身體就不會...
'立秋後應該吃這些水果,你吃對了嗎?'
"立秋飲食有講究飲食養生原則:少辛增酸《素問·藏氣法時論》曰:“肺主秋……肺欲收,急食酸以收之,用酸補之,辛瀉之。”辛味發散瀉肺,酸味收斂肺氣,秋天肺氣宜收不宜散。少吃薑、韭、辣椒等辛味食物多食酸味果蔬,如:橘子、檸檬、葡萄、蘋果、石榴、楊梅、柚子、楊桃等以收斂肺氣。《飲膳...
推薦中...