膝關節反覆疼痛別急！教你兩個方法，不花一分錢，一週告別老寒腿 - 資訊定製

膝關節反覆疼痛別急！教你兩個方法，不花一分錢，一週告別老寒腿

膝關節反覆疼痛別急！教你兩個方法，不花一分錢，一週告別老寒腿

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膝關節反覆疼痛別急！教你兩個方法，不花一分錢，一週告別老寒腿

開心小喵

1/9 天氣入秋開始變涼了，夏季積攢的溼氣積累到一定程度無法排除就特別容易導致風溼、老寒腿，很多人的膝蓋和肩背出現了痠痛的情況，讓你平時走路上樓都特別痛苦。一般人就會選擇貼些膏藥在膝蓋上又或是注意膝蓋上的保暖工作，但都只能緩解疼痛，並不能根治，但是用一些合理的方法來緩解疼痛確有立竿見影的效果。

2/9 像是我們的膝蓋會有疼痛的感覺就是因為有溼氣，酒具有很好的驅寒效果，加上花椒使用有意想不到的效果哦。而且這兩樣在生活中特別容易得到，先將花椒泡在白酒中至少一週，然後取適量的花椒酒在手上按摩揉搓膝蓋和痠痛的地方，一直到發熱發紅為止，化瘀通絡，非常不錯哦。

3/9 鹽具有除溼、消炎殺菌的效果，將它加熱之後用布包包裹起來，敷在膝蓋疼痛處有很好的效果哦。只需要將粗鹽放在鍋中炒上大概十分鐘之後，關火，趁熱將粗鹽倒進乾淨的棉襪中，打結繫緊，待冷卻5~10分鐘，然後敷在膝蓋上，不僅能幫助血液循環，熱度也能驅趕溼寒，讓疼痛得到緩解,堅持一個星期，膝蓋溼氣就可以全部排除

4/9 另外膝關節疼痛的話，可以試試這款電熱艾灸磁石按摩護膝，可放置艾草包，舒適熱敷，活絡經血，九種模式按摩，緩解疼痛，經常使用，讓你的膝蓋關節不再疼。

5/9 當然這款智能恆溫電熱護膝，數字控溫，5秒速熱，睡了一晚空調房腿部著涼了？用這款護膝即可快速祛除寒氣和溼氣，很快膝蓋關節就舒服了。

6/9 平時我們更要注意保暖工作，這款護膝輕薄不悶熱，快速排出溼氣，適合秋冬季節佩戴。

7/9 但是要知道一般的護膝太緊，反而會壓迫血液循環，讓你不適，這款保暖的護膝就很不錯，艾絨面料舒適保暖，對應人體穴位，配合保暖點陣，很舒服哦

8/9 另外泡腳是養生的好方法，對於關節膝蓋疼也有明顯的緩解作用，經常泡腳可以驅寒祛溼，活血化瘀，減輕腰腿疼痛。全自動的按摩設計，還能消除疲勞哦。一天走了太多路，晚上泡個腳對關節也有好處。

9/9 所謂是“寒從腳下起”，而泡腳就是很不錯的幫助血液循環的方法，這款泡腳桶，全自動的形式，還能根據穴位按摩。不止身上很舒適，連關節也舒服很多。

2017-09-04

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