癌症對於每個人來說都是恐怖的，輕度的癌症會影響日常的生活以及身體的健康程度，嚴重的癌症，也就是說癌症晚期，甚至還會奪去人們的生命，而大多的癌症多與生活中不良的習慣有關。
因此，各個專科醫生忠告我們，這些習慣趕緊改掉，別再種腫瘤的種子了！
內分泌科醫生：別再喝含糖類飲料
市面上銷售很多的飲料，如可樂、雪碧、芬達、果汁、酸梅湯等，這些飲料中都含有大量的糖分，一瓶可樂中就含有12塊左右的方糖，一塊常見的方糖是4克左右。
即使是瓶身標有低糖的飲料，裡面還有4塊左右的方糖呢，對身體的傷害不容忽視，如果每天都喝飲料，不僅兒童會增加齲齒、肥胖等發生危險，成年人也會增加肥胖危險，而肥胖跟糖尿病有密切的關係。
所以，最好的選擇還是用白開水代替飲料吧！
腫瘤科醫生：很少吃植物性食物
植物性食物包括蔬菜、水果，是人們獲取營養素的主要來源，裡面包含膳食纖維、蛋白質、多種維生素和礦物質等營養成分，但日常生活中有的人幾乎是一天不吃水果，吃的蔬菜也很少。
最新版《中國居民膳食指南》推薦我們：每天食用水果的量要在200-350克，每天食用蔬菜的量要在300-500克，食用適量的蔬菜水果，可以幫助我們減少癌症的發生。
乳腺癌科醫生：很少吃豆製品
豆製品包括大豆、豆漿、豆腐等，常常聽人說喝豆漿易患乳腺癌，實際上，豆漿含有的植物雌激素，並不是真正的人們所說的雌性激素，相關的研究發現，植物雌激素在人體中起著雙向調節的作用，可以降低乳腺癌的發生概率。
另外，研究還發現，適量的食用豆製品對一些癌症、心臟疾病以及骨質酥鬆有一定的好處，每天食用25-35克就可以了。
肝癌科醫生：少喝酒
有的人常常無酒不歡，每頓飯都得喝上點，有人的時候來上幾瓶也不在話下，但大家要知道的是，酒精對身體的傷害也不小，酒精主要是由肝臟來解毒，如果食用過多，無形當中就會給肝臟帶來傷害。
所以，適量飲酒很重要，每天男性食用的酒精量不要超過20克，女性食用的酒精量不要超過15克。