過了 45 歲，就逐漸步入癌症的高發期，癌症與年齡緊密相關，有些還與性別有一定的關係，比如大腸癌就是男多於女，前列腺癌更是男性的專屬。
其實這兩大癌症並不可怕，只要做好有效的早期篩查，就能明顯降低它們的死亡率。
過了 45 歲，就逐漸步入癌症的高發期，癌症與年齡緊密相關，有些還與性別有一定的關係，比如大腸癌就是男多於女，前列腺癌更是男性的專屬。
其實這兩大癌症並不可怕，只要做好有效的早期篩查，就能明顯降低它們的死亡率。
大腸癌的常規篩查
大腸癌（包括結腸癌和直腸癌）是我國第四大常見的腫瘤，在美國大腸癌發生率、死亡率近 20 年逐年下降，然而中國卻在逐年攀升，這是因為美國更注重大腸癌的早期預防和篩查。
大腸癌的早期篩查其實比較簡單，就是大便潛血+大腸鏡的檢查。
50 歲以上的朋友每年做一次大便潛血檢查，如果是陽性，建議做大腸鏡進一步檢查。
如果大腸鏡沒有發現息肉或是腫瘤，每 5 ～ 10 年做一次大腸鏡即可。
過了 45 歲，就逐漸步入癌症的高發期，癌症與年齡緊密相關，有些還與性別有一定的關係，比如大腸癌就是男多於女，前列腺癌更是男性的專屬。
其實這兩大癌症並不可怕，只要做好有效的早期篩查，就能明顯降低它們的死亡率。
大腸癌的常規篩查
大腸癌（包括結腸癌和直腸癌）是我國第四大常見的腫瘤，在美國大腸癌發生率、死亡率近 20 年逐年下降，然而中國卻在逐年攀升，這是因為美國更注重大腸癌的早期預防和篩查。
大腸癌的早期篩查其實比較簡單，就是大便潛血+大腸鏡的檢查。
50 歲以上的朋友每年做一次大便潛血檢查，如果是陽性，建議做大腸鏡進一步檢查。
如果大腸鏡沒有發現息肉或是腫瘤，每 5 ～ 10 年做一次大腸鏡即可。
前列腺癌的常規篩查
前列腺癌是男性最常見的惡性腫瘤之一，在歐美等國家，前列腺癌的 5 年生存率高達 95 % ，國內只有 40 % 。
這是因為在中國 70 % 以上的患者確診前列腺癌時，已經是中晚期或者發生轉移。
為什麼差別這麼大？因為我國前列腺癌的篩查機制不完善。
前列腺癌的早期篩查也比較簡單，就是 PSA 的檢測 + 肛門指檢。
男性 50 歲以後應建議每年接受一次前列腺癌的常規篩查。
其實大腸癌和前列腺癌的發生與人們的種族遺傳、飲食習慣、生活方式和環境都有很大關係。
避免高脂肪的飲食，戒菸戒酒，適當鍛鍊都能明顯降低這兩種癌症的發生，做到早發現、早治療，是各種癌症治療的關鍵。