宮頸癌作為女性常見的惡性腫瘤，必須要引起足夠重視。宮頸癌是否可以預防？如何從腫瘤源頭阻止或抑制宮頸癌細胞，使得惡變的細胞不再增生、轉移和擴散，而是直接被“扼殺”於搖籃中。
什麼是宮頸癌？
在宮頸癌中，原位癌的高發年齡段在30-50歲；而浸潤癌則是在45-55歲之間為高發段。隨著現代生活水平的提高，宮頸癌的發病也呈現越來越年輕化的趨勢。如何預防女性宮頸癌已成為迫切需要解決的問題。
HPV疫苗正值上市
此時可能有些人會產生疑問，什麼是疫苗，這個宮頸癌（HPV）疫苗又是什麼？疫苗指的就是用各類病原微生物製作的用於預防接種的生物衍生製品。
HPV疫苗，是預防HPV病毒即人類乳頭瘤病毒的疫苗。在接種疫苗後可刺激身體的免疫系統產生保護性的抗體。這種抗體會長期處於體液中，一旦發現有HPV病毒，抗體就會立即發揮作用，將其清除並阻止感染，從而達到較好的預防目的。
而此次上市的是2價HPV疫苗，主要針對的是16、18型人乳頭狀瘤病毒，這兩類病毒又恰恰是引起宮頸癌的主要致命因素，約佔70%。這也意味著接種了宮頸癌（HPV）疫苗只能預防這70%的惡因，並不是說打了HPV疫苗就可以高枕無憂。剩下的30%還得通過其他渠道進行預防和排查。
平時生活中應如何預防宮頸癌
1.飲食注意
飲食方面可多吃新鮮的蔬菜及水果，各類的蔬菜和水果可有效預防各種癌症的發生，還能補充人體所需的各種維生素，同時減少高脂肪、高熱量食物的攝入。臨床顯示至少有60-70%的癌症是可以通過合理科學的飲食來預防的。
2.增強自身抵抗免疫功能
女性也要注意提升自我免疫力來預防宮頸癌。
自身免疫功能的低下或失衡是腫瘤發生並擴展的又一重要原因。那麼在提升免疫系統中，中藥靈芝是不得不提的。在靈芝藥理研究中，較早被發現的就是免疫增強的功效，而免疫的調節也是靈芝抗腫瘤機制中重要的一環。靈芝孢子粉中含有的多糖成分可增強天然及獲得性免疫系統中的多種免疫細胞功能。
其中主要包括兩部分的功能：
①是防止腫瘤細胞產生免疫逃逸，以便隨時能檢測腫瘤細胞的逃逸。②是提高免疫系統對腫瘤細胞的殺傷能力。特別是在人體免疫功能處於低下狀態時，靈芝的免疫增強作用就更為顯著。
第三代的靈芝孢子粉（去壁）中含有的有效成分靈芝多糖可激活T、B淋巴、巨噬以及自然殺傷細胞(NK)等免疫細胞，提高人體免疫。同時增強單核巨噬細胞的吞噬功能，也可明顯提高免疫細胞的活性。
3.良好的生活方式
摒棄不良的生活方式，養成良好的行為習慣。注意早睡早起，儘可能少熬夜，熬夜會損傷多種組織器官功能，包括肝、腸、肺和腎等。注意鍛鍊，進行合適的運動，女性只要每週進行30分鐘的運動就能大幅降低患宮頸癌的風險。
4.定期檢查
癌症出現並非一朝一夕，而是一個逐漸演變的過程。因此，定期的身體檢查可幫助提早發現癌前病變。宮頸癌的檢查方法主要有宮頸塗片、TCT和LCT，目的都相同，但方法不同檢出率也會有所不一。宮頸癌篩查方式應遵循“選對不選貴”的原則，並注意複查。
5.提倡晚婚優育
適當推遲性生活的開始年齡，減少生育的次數，都是可以降低女性罹患宮頸癌風險的。
