一直有蜂友在問小蜂，我天天吃蜂蜜，會不會得上糖尿病呀？因為在我們大家心裡，認為糖尿病和甜食是相生相剋，而蜂蜜又以甜食著稱，有這樣的疑問也是很正常的。

但是小蜂要明確的告訴大家：肯定不會！

糖尿病的形成機理

糖尿病是一種由於胰島素分泌缺陷或胰島素作用障礙所致的以高血糖為特徵的代謝性疾病。胰島素如果缺乏，就會導致血糖、尿糖的升高。而胰島素的問題是因為胰島細胞發生了變化，變化主要是氧化還原反應造成的結果。比如過敏反應、營養失衡、病菌感染等，都有可能導致糖尿病的發生。

例如體內營養失衡，嚴重缺乏維生素B6時，體內的色氨酸就沒辦法充分的氧化代謝，會產生中間產物黃尿酸，黃尿酸不穩定就會發生氧化還原反應，繼而形成糖尿病，所以，營養失衡會導致氧化，繼而患上糖尿病，是很危險的。

吃蜂蜜不會得糖尿病

蜂蜜主要成分是葡萄糖和果糖兩種單糖，還有豐富的維生素、氨基酸、酶類等物質。單糖可以直接被我們人體吸收採用，其他物質也可以補充機體營養、促進身體代謝。服用蜂蜜不僅不會對身體有害，而且還能補充能量，營養身體。所以蜂蜜和糖尿病的產生沒有關係，經常吃純真的蜂蜜沒有壞處！

吃蜂蜜不僅不會得糖尿病，而且蜂蜜還能夠快速補充營養，是一種富有營養的天然食品。

對於蜂蜜愛好者來說，完全不必擔心經常吃蜂蜜有什麼副作用，既不會得糖尿病，也不會有害身體！放心吃，大膽吃！