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對於糖尿病人來說，治療的最終目標是阻止或延緩各種併發症的發生。糖尿病各種併發症用一句話來概括，實際上就是因為長期高血糖損害血管所致。在血管的這種損害中，血糖是先鋒，是造成血管內皮損傷的“殺手”，而高血脂與高血壓在受到損傷的血管內皮上，大肆對血管進行進一步的“破壞”，血清總膽固醇每增加0.6mmol/L，冠心病等發病的相對風險就將增加34%。

另外，臨床數據表明：隨著糖尿病患病年限的增加，動脈粥樣硬化發生率越來越高，正是基於高血糖對血管的損傷基礎上而發生的。因此，對病程較長的糖尿病患者，血脂和血壓的控制比控制血糖更重要，比如糖化血紅蛋白下降1%，在預防併發症的防治中，遠不如低密度脂蛋白控制在1.8mmol/L或者是血壓下降10mmHg的作用更明顯。

在《中國成人血脂異常防治指南》中，根據我國人群的情況，有一個控制血脂的基本方案，可供糖尿病患者及血脂高的人來參考。

主食（穀類食物）：男性每天500克-600克，女性每天400克-500克，包括各種米、面、雜糧。

肉類：每天75克，可選擇瘦肉、牛羊肉、去皮的禽肉、魚肉；減少或避免吃肥肉、肉腸、魚子、魷魚、動物內臟等。

蛋類：每週3-4個，可以吃雞蛋、鴨蛋、蛋清；不吃或少吃蛋黃。

奶類：每天250克，可選牛奶或酸奶；減少或避免全脂奶粉、奶酪等奶製品。

食用油：每天20克，可選擇花生油、菜籽油、豆油、色拉油、調和油、香油；減少或不吃豬油、牛羊油、奶油、雞鴨油、黃油。

糕點甜食：建議不吃，特別是油條、油餅、炸糕、冰淇淋、雪糕、奶油蛋糕等儘可能不吃。

豆類：每天干黃豆30克，或者選擇豆腐150克、豆腐乾45克等。

鹽：每天不超過6克，少吃黃醬、豆瓣醬、鹹菜等。

新鮮蔬菜：每天500克，多吃深色綠葉菜、紅黃色蔬菜。

新鮮水果：每天100克，多吃各種水果，少吃或不吃加工的果汁、加糖果味飲料等。

同時還應增加體育鍛煉，如快走、慢跑等，每天應堅持20-30分鐘，如果屬於肥胖者，還應當適當控制主食，比如每餐吃到“八分飽”等。這不僅有利於血脂控制，也是穩定血糖和血壓的飲食治療，適用於所有“三高”人群。

糖尿病是一種代謝性疾病，而人體的代謝涉及各個器官、組織的方方面面，所以隨著糖尿病病程的進展，並非只存在血糖異常一種情況，與之相關聯的脂代謝、蛋白代謝以及身體各種激素的合成與分泌等等都將受到影響，可以這樣說糖尿病血糖異常是各種併發症發生的“先鋒部隊”，更多的“敵人”會隨之而來。

所以治療糖尿病就象是打一場戰役，要在整體戰略方針指導下，採用不同的戰術來個個擊破，這個戰略就是糖尿病控制的基本標準。

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