肝臟是身體重要器官之一，肝臟有什麼作用？

.肝臟是身體內以代謝功能為主的一個器官，具有化解細菌、酒精和其他毒素的功能；此外，肝臟細胞能夠控制和調解體內各種物質，並在身體裡面起著去氧化、儲存肝糖、分泌性蛋白質的合成等作用，使所有器官都能順利地運轉。

簡單地說，肝臟化解毒素，並且供應充足的營養素，使人體維持一定的免疫系統功能。而一旦肝臟變弱，無法完全解毒，毒素就會被送至心臟及遍佈全身，從而使人體百病叢生，也就是俗話說的“養肝等於養命，肝不好，未老先倒”。

睡覺時出現這4個常見現象，別忽視，可能肝有大病

1、睡覺打呼嚕：

在《傷寒論》有記載，有“鼻息必鼾”的說法，因為津液缺乏，不能濡養好鼻子、頏顙，而這個地方正是屬陰肝經。因此如果打鼾比較厲害的話就需要注意了。

2. 夜尿多，睡眠淺：

如果時常在半夜2、3點的時候總是要起來上廁所，那麼就要注意自己的肝臟是不是有問題了。

3. 說夢話、愛磨牙：

說夢話、磨牙都屬於藏神藏不好的體現。一般由於心經有熱導致的，中醫有“心藏神”一說，心得到津液的充分滋養，藏神才能藏的好。如果出現虛熱，就會出現說夢話、磨牙等藏神藏不好的現象。嚴重的還有可能會出現夢遊，這是心肝火氣太旺而導致的問題。

4. 睡覺腿抽筋：

肝臟一旦出現問題，人體的右側就會出現痠痛的現象，例如說上腹、後腰、肩部、小腿等。特別是在晚上睡覺，小腿很容易出現抽筋的情況，還可能長期出現，補鈣也不能完全改善，那就有可能是肝臟問題引起的了。

中醫師表示，如果睡覺的時候出現上面的4種現象，就說明你的肝臟很可能已經出現問題，被病毒入侵了。這個時候如果不及時調理，就有可能引發慢性的肝病，嚴重危害身體健康。

肝臟的守護者——蒲公英

《本草綱目》記載：“蒲公英嫩苗可食，生食治感染性疾病尤佳。”《神農本草經》、《唐本草》、《中藥大辭典》等歷代醫學專著均給以高度評價。

蒲公英中含有的營養價值的高，其中包括蒲公英素、蒲公英醇、膽鹼以及有機酸和菊糖，除此之外還含有大量的碳水化合物、蛋白質以及微量元素和維生素，這些在進入身體之後都能夠很好的促進身體健康。

蒲公英在健康方面的優點當中，影響最大的首推保肝，清肝毒，預防肝損傷。美國自然療法醫學院臨床副教授馬克·斯特思格勒表示，蒲公英跟乳薊的功能不相上下，都是最常用在需要去肝毒的病患身上。特別是蒲公英根，它是在許多預防C型肝炎中最重要的天然營養品。蒲公英根最常用在需要去肝毒的病患身上，能有預防酒精性肝損傷！

蒲公英不僅能夠治療肝臟方面的疾病，還有利尿的效果，可促進腎臟排毒，減少肝臟的負擔。如果應酬多，喝酒多的男士、慢性肝炎的人，服用三年生以上的蒲公英茶，輔助治療的效果非常不錯。另外它還能利膽以及治療消化不良還有便祕的作用，對於一些溼疹還有皮膚疾病效果都是很好的。

中醫學認為，蒲公英根可用於熱毒證，尤善清肝熱，蒲公英根可以治療肝熱目赤腫痛，以及多種感染、化膿性疾病。蒲公英常被中藥界譽為具有清熱解毒，抗感染作用的"八大金剛"之一，是治療扁桃體炎、咽炎的常用良藥。