茄子少油的簡單做法,我教你,保你吃了一次還想有下次!

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蒸肉末茄子

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蒸肉末茄子

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準備食材:茄子4條,洋蔥,裡脊肉

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蒸肉末茄子

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準備食材:茄子4條,洋蔥,裡脊肉

茄子少油的簡單做法,我教你,保你吃了一次還想有下次!

茄子切成5CM長左右,然後對半開。

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蒸肉末茄子

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準備食材:茄子4條,洋蔥,裡脊肉

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茄子切成5CM長左右,然後對半開。

茄子少油的簡單做法,我教你,保你吃了一次還想有下次!

香油、蒸魚豉油、蠔油、少許鹽調成一碗汁,放老抽了,放了老抽出來顏色更好看,大家要記得哈不用加水哦,我這裡調的比較少,豉油可稍多放一點點

茄子少油的簡單做法,我教你,保你吃了一次還想有下次!

蒸肉末茄子

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茄子切成5CM長左右,然後對半開。

茄子少油的簡單做法,我教你,保你吃了一次還想有下次!

香油、蒸魚豉油、蠔油、少許鹽調成一碗汁,放老抽了,放了老抽出來顏色更好看,大家要記得哈不用加水哦,我這裡調的比較少,豉油可稍多放一點點

茄子少油的簡單做法,我教你,保你吃了一次還想有下次!

茄子擺盤,把汁均勻刷在茄子上

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蒸肉末茄子

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茄子少油的簡單做法,我教你,保你吃了一次還想有下次!

茄子擺盤,把汁均勻刷在茄子上

茄子少油的簡單做法,我教你,保你吃了一次還想有下次!

刷好啦,水開上鍋蒸15分鐘,筷子輕鬆插下就可以了

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蒸肉末茄子

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茄子擺盤,把汁均勻刷在茄子上

茄子少油的簡單做法,我教你,保你吃了一次還想有下次!

刷好啦,水開上鍋蒸15分鐘,筷子輕鬆插下就可以了

茄子少油的簡單做法,我教你,保你吃了一次還想有下次!

蒸好了,忘記放老抽,色有點淡。

茄子少油的簡單做法,我教你,保你吃了一次還想有下次!

蒸肉末茄子

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準備食材:茄子4條,洋蔥,裡脊肉

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茄子切成5CM長左右,然後對半開。

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蒸好了,忘記放老抽,色有點淡。

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肉、洋蔥切末,準備幾片姜,大蒜

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蒸肉末茄子

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肉、洋蔥切末,準備幾片姜,大蒜

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把肉末用料酒、鹽、花椒粉醃製10分鐘左右

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把肉末用料酒、鹽、花椒粉醃製10分鐘左右

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熱鍋,放少許油

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準備食材:茄子4條,洋蔥,裡脊肉

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肉、洋蔥切末,準備幾片姜,大蒜

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熱鍋,放少許油

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放入姜,大蒜煸香

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蒸肉末茄子

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肉、洋蔥切末,準備幾片姜,大蒜

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熱鍋,放少許油

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放入姜,大蒜煸香

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放入洋蔥炒軟

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肉、洋蔥切末,準備幾片姜,大蒜

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把肉末用料酒、鹽、花椒粉醃製10分鐘左右

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熱鍋,放少許油

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放入姜,大蒜煸香

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放入洋蔥炒軟

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放入肉末,加少許糖

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把肉末用料酒、鹽、花椒粉醃製10分鐘左右

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熱鍋,放少許油

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放入姜,大蒜煸香

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放入洋蔥炒軟

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放入肉末,加少許糖

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茄子蒸好裡面有湯汁,不要倒掉,這裡可以用到它,倒入肉末裡香顠四溢

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蒸肉末茄子

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刷好啦,水開上鍋蒸15分鐘,筷子輕鬆插下就可以了

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肉、洋蔥切末,準備幾片姜,大蒜

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把肉末用料酒、鹽、花椒粉醃製10分鐘左右

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熱鍋,放少許油

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放入姜,大蒜煸香

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放入洋蔥炒軟

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放入肉末,加少許糖

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關火,把炒好的肉末湯汁淋到茄子上,就完成了!

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蒸肉末茄子

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