鵪鶉蛋一直被我家小妮喜歡著,這個味道而且還百吃不厭。鵪鶉蛋被認為是“動物中的人蔘”。鵪鶉蛋在營養上有獨特之處,故有"卵中佳品"之稱。鵪鶉蛋含豐富的蛋白質、腦磷脂、卵磷脂、賴氨酸、胱氨酸、維A、維B2、維B1.鐵、磷、鈣等營養物質,可補氣益血,強筋壯骨。功效:補氣益血,治風溼,強筋壯骨。尤其是孩子,可以選擇吃鵪鶉蛋,每天3~4個為宜(3~4個鵪鶉蛋相當於一個雞蛋),因為同樣重量的鵪鶉蛋中磷脂的含量高,有助於孩子的大腦發育,是孩子更加的聰明。
鵪鶉蛋一直被我家小妮喜歡著,這個味道而且還百吃不厭。鵪鶉蛋被認為是“動物中的人蔘”。鵪鶉蛋在營養上有獨特之處,故有"卵中佳品"之稱。鵪鶉蛋含豐富的蛋白質、腦磷脂、卵磷脂、賴氨酸、胱氨酸、維A、維B2、維B1.鐵、磷、鈣等營養物質,可補氣益血,強筋壯骨。功效:補氣益血,治風溼,強筋壯骨。尤其是孩子,可以選擇吃鵪鶉蛋,每天3~4個為宜(3~4個鵪鶉蛋相當於一個雞蛋),因為同樣重量的鵪鶉蛋中磷脂的含量高,有助於孩子的大腦發育,是孩子更加的聰明。
鵪鶉蛋一直被我家小妮喜歡著,這個味道而且還百吃不厭。鵪鶉蛋被認為是“動物中的人蔘”。鵪鶉蛋在營養上有獨特之處,故有"卵中佳品"之稱。鵪鶉蛋含豐富的蛋白質、腦磷脂、卵磷脂、賴氨酸、胱氨酸、維A、維B2、維B1.鐵、磷、鈣等營養物質,可補氣益血,強筋壯骨。功效:補氣益血,治風溼,強筋壯骨。尤其是孩子,可以選擇吃鵪鶉蛋,每天3~4個為宜(3~4個鵪鶉蛋相當於一個雞蛋),因為同樣重量的鵪鶉蛋中磷脂的含量高,有助於孩子的大腦發育,是孩子更加的聰明。
鵪鶉蛋一直被我家小妮喜歡著,這個味道而且還百吃不厭。鵪鶉蛋被認為是“動物中的人蔘”。鵪鶉蛋在營養上有獨特之處,故有"卵中佳品"之稱。鵪鶉蛋含豐富的蛋白質、腦磷脂、卵磷脂、賴氨酸、胱氨酸、維A、維B2、維B1.鐵、磷、鈣等營養物質,可補氣益血,強筋壯骨。功效:補氣益血,治風溼,強筋壯骨。尤其是孩子,可以選擇吃鵪鶉蛋,每天3~4個為宜(3~4個鵪鶉蛋相當於一個雞蛋),因為同樣重量的鵪鶉蛋中磷脂的含量高,有助於孩子的大腦發育,是孩子更加的聰明。
材料。
鵪鶉蛋,花椒,大料,香葉,醬油,鹽,蔥,姜。
做法。
鵪鶉蛋一直被我家小妮喜歡著,這個味道而且還百吃不厭。鵪鶉蛋被認為是“動物中的人蔘”。鵪鶉蛋在營養上有獨特之處,故有"卵中佳品"之稱。鵪鶉蛋含豐富的蛋白質、腦磷脂、卵磷脂、賴氨酸、胱氨酸、維A、維B2、維B1.鐵、磷、鈣等營養物質,可補氣益血,強筋壯骨。功效:補氣益血,治風溼,強筋壯骨。尤其是孩子,可以選擇吃鵪鶉蛋,每天3~4個為宜(3~4個鵪鶉蛋相當於一個雞蛋),因為同樣重量的鵪鶉蛋中磷脂的含量高,有助於孩子的大腦發育,是孩子更加的聰明。
材料。
鵪鶉蛋,花椒,大料,香葉,醬油,鹽,蔥,姜。
做法。
1,鵪鶉蛋洗淨。
鵪鶉蛋一直被我家小妮喜歡著,這個味道而且還百吃不厭。鵪鶉蛋被認為是“動物中的人蔘”。鵪鶉蛋在營養上有獨特之處,故有"卵中佳品"之稱。鵪鶉蛋含豐富的蛋白質、腦磷脂、卵磷脂、賴氨酸、胱氨酸、維A、維B2、維B1.鐵、磷、鈣等營養物質,可補氣益血,強筋壯骨。功效:補氣益血,治風溼,強筋壯骨。尤其是孩子,可以選擇吃鵪鶉蛋,每天3~4個為宜(3~4個鵪鶉蛋相當於一個雞蛋),因為同樣重量的鵪鶉蛋中磷脂的含量高,有助於孩子的大腦發育,是孩子更加的聰明。
材料。
鵪鶉蛋,花椒,大料,香葉,醬油,鹽,蔥,姜。
做法。
1,鵪鶉蛋洗淨。
2,蔥姜切塊,各種料備用。
鵪鶉蛋一直被我家小妮喜歡著,這個味道而且還百吃不厭。鵪鶉蛋被認為是“動物中的人蔘”。鵪鶉蛋在營養上有獨特之處,故有"卵中佳品"之稱。鵪鶉蛋含豐富的蛋白質、腦磷脂、卵磷脂、賴氨酸、胱氨酸、維A、維B2、維B1.鐵、磷、鈣等營養物質,可補氣益血,強筋壯骨。功效:補氣益血,治風溼,強筋壯骨。尤其是孩子,可以選擇吃鵪鶉蛋,每天3~4個為宜(3~4個鵪鶉蛋相當於一個雞蛋),因為同樣重量的鵪鶉蛋中磷脂的含量高,有助於孩子的大腦發育,是孩子更加的聰明。
材料。
鵪鶉蛋,花椒,大料,香葉,醬油,鹽,蔥,姜。
做法。
1,鵪鶉蛋洗淨。
2,蔥姜切塊,各種料備用。
3,砂鍋放水,加入鵪鶉蛋。
鵪鶉蛋一直被我家小妮喜歡著,這個味道而且還百吃不厭。鵪鶉蛋被認為是“動物中的人蔘”。鵪鶉蛋在營養上有獨特之處,故有"卵中佳品"之稱。鵪鶉蛋含豐富的蛋白質、腦磷脂、卵磷脂、賴氨酸、胱氨酸、維A、維B2、維B1.鐵、磷、鈣等營養物質,可補氣益血,強筋壯骨。功效:補氣益血,治風溼,強筋壯骨。尤其是孩子,可以選擇吃鵪鶉蛋,每天3~4個為宜(3~4個鵪鶉蛋相當於一個雞蛋),因為同樣重量的鵪鶉蛋中磷脂的含量高,有助於孩子的大腦發育,是孩子更加的聰明。
材料。
鵪鶉蛋,花椒,大料,香葉,醬油,鹽,蔥,姜。
做法。
1,鵪鶉蛋洗淨。
2,蔥姜切塊,各種料備用。
3,砂鍋放水,加入鵪鶉蛋。
4,加入蔥姜。
鵪鶉蛋一直被我家小妮喜歡著,這個味道而且還百吃不厭。鵪鶉蛋被認為是“動物中的人蔘”。鵪鶉蛋在營養上有獨特之處,故有"卵中佳品"之稱。鵪鶉蛋含豐富的蛋白質、腦磷脂、卵磷脂、賴氨酸、胱氨酸、維A、維B2、維B1.鐵、磷、鈣等營養物質,可補氣益血,強筋壯骨。功效:補氣益血,治風溼,強筋壯骨。尤其是孩子,可以選擇吃鵪鶉蛋,每天3~4個為宜(3~4個鵪鶉蛋相當於一個雞蛋),因為同樣重量的鵪鶉蛋中磷脂的含量高,有助於孩子的大腦發育,是孩子更加的聰明。
材料。
鵪鶉蛋,花椒,大料,香葉,醬油,鹽,蔥,姜。
做法。
1,鵪鶉蛋洗淨。
2,蔥姜切塊,各種料備用。
3,砂鍋放水,加入鵪鶉蛋。
4,加入蔥姜。
5,倒入大料,花椒香葉。
鵪鶉蛋一直被我家小妮喜歡著,這個味道而且還百吃不厭。鵪鶉蛋被認為是“動物中的人蔘”。鵪鶉蛋在營養上有獨特之處,故有"卵中佳品"之稱。鵪鶉蛋含豐富的蛋白質、腦磷脂、卵磷脂、賴氨酸、胱氨酸、維A、維B2、維B1.鐵、磷、鈣等營養物質,可補氣益血,強筋壯骨。功效:補氣益血,治風溼,強筋壯骨。尤其是孩子,可以選擇吃鵪鶉蛋,每天3~4個為宜(3~4個鵪鶉蛋相當於一個雞蛋),因為同樣重量的鵪鶉蛋中磷脂的含量高,有助於孩子的大腦發育,是孩子更加的聰明。
材料。
鵪鶉蛋,花椒,大料,香葉,醬油,鹽,蔥,姜。
做法。
1,鵪鶉蛋洗淨。
2,蔥姜切塊,各種料備用。
3,砂鍋放水,加入鵪鶉蛋。
4,加入蔥姜。
5,倒入大料,花椒香葉。
6,加入醬油。
鵪鶉蛋一直被我家小妮喜歡著,這個味道而且還百吃不厭。鵪鶉蛋被認為是“動物中的人蔘”。鵪鶉蛋在營養上有獨特之處,故有"卵中佳品"之稱。鵪鶉蛋含豐富的蛋白質、腦磷脂、卵磷脂、賴氨酸、胱氨酸、維A、維B2、維B1.鐵、磷、鈣等營養物質,可補氣益血,強筋壯骨。功效:補氣益血,治風溼,強筋壯骨。尤其是孩子,可以選擇吃鵪鶉蛋,每天3~4個為宜(3~4個鵪鶉蛋相當於一個雞蛋),因為同樣重量的鵪鶉蛋中磷脂的含量高,有助於孩子的大腦發育,是孩子更加的聰明。
材料。
鵪鶉蛋,花椒,大料,香葉,醬油,鹽,蔥,姜。
做法。
1,鵪鶉蛋洗淨。
2,蔥姜切塊,各種料備用。
3,砂鍋放水,加入鵪鶉蛋。
4,加入蔥姜。
5,倒入大料,花椒香葉。
6,加入醬油。
7,就如鹽小火燒開。
鵪鶉蛋一直被我家小妮喜歡著,這個味道而且還百吃不厭。鵪鶉蛋被認為是“動物中的人蔘”。鵪鶉蛋在營養上有獨特之處,故有"卵中佳品"之稱。鵪鶉蛋含豐富的蛋白質、腦磷脂、卵磷脂、賴氨酸、胱氨酸、維A、維B2、維B1.鐵、磷、鈣等營養物質,可補氣益血,強筋壯骨。功效:補氣益血,治風溼,強筋壯骨。尤其是孩子,可以選擇吃鵪鶉蛋,每天3~4個為宜(3~4個鵪鶉蛋相當於一個雞蛋),因為同樣重量的鵪鶉蛋中磷脂的含量高,有助於孩子的大腦發育,是孩子更加的聰明。
材料。
鵪鶉蛋,花椒,大料,香葉,醬油,鹽,蔥,姜。
做法。
1,鵪鶉蛋洗淨。
2,蔥姜切塊,各種料備用。
3,砂鍋放水,加入鵪鶉蛋。
4,加入蔥姜。
5,倒入大料,花椒香葉。
6,加入醬油。
7,就如鹽小火燒開。
8,用勺子輕輕把鵪鶉蛋外殼敲碎,再小火煮兩分鐘。
鵪鶉蛋一直被我家小妮喜歡著,這個味道而且還百吃不厭。鵪鶉蛋被認為是“動物中的人蔘”。鵪鶉蛋在營養上有獨特之處,故有"卵中佳品"之稱。鵪鶉蛋含豐富的蛋白質、腦磷脂、卵磷脂、賴氨酸、胱氨酸、維A、維B2、維B1.鐵、磷、鈣等營養物質,可補氣益血,強筋壯骨。功效:補氣益血,治風溼,強筋壯骨。尤其是孩子,可以選擇吃鵪鶉蛋,每天3~4個為宜(3~4個鵪鶉蛋相當於一個雞蛋),因為同樣重量的鵪鶉蛋中磷脂的含量高,有助於孩子的大腦發育,是孩子更加的聰明。
材料。
鵪鶉蛋,花椒,大料,香葉,醬油,鹽,蔥,姜。
做法。
1,鵪鶉蛋洗淨。
2,蔥姜切塊,各種料備用。
3,砂鍋放水,加入鵪鶉蛋。
4,加入蔥姜。
5,倒入大料,花椒香葉。
6,加入醬油。
7,就如鹽小火燒開。
8,用勺子輕輕把鵪鶉蛋外殼敲碎,再小火煮兩分鐘。
9,使得鵪鶉蛋浸泡在湯汁中泡上一晚使之充分入味。
鵪鶉蛋一直被我家小妮喜歡著,這個味道而且還百吃不厭。鵪鶉蛋被認為是“動物中的人蔘”。鵪鶉蛋在營養上有獨特之處,故有"卵中佳品"之稱。鵪鶉蛋含豐富的蛋白質、腦磷脂、卵磷脂、賴氨酸、胱氨酸、維A、維B2、維B1.鐵、磷、鈣等營養物質,可補氣益血,強筋壯骨。功效:補氣益血,治風溼,強筋壯骨。尤其是孩子,可以選擇吃鵪鶉蛋,每天3~4個為宜(3~4個鵪鶉蛋相當於一個雞蛋),因為同樣重量的鵪鶉蛋中磷脂的含量高,有助於孩子的大腦發育,是孩子更加的聰明。
材料。
鵪鶉蛋,花椒,大料,香葉,醬油,鹽,蔥,姜。
做法。
1,鵪鶉蛋洗淨。
2,蔥姜切塊,各種料備用。
3,砂鍋放水,加入鵪鶉蛋。
4,加入蔥姜。
5,倒入大料,花椒香葉。
6,加入醬油。
7,就如鹽小火燒開。
8,用勺子輕輕把鵪鶉蛋外殼敲碎,再小火煮兩分鐘。
9,使得鵪鶉蛋浸泡在湯汁中泡上一晚使之充分入味。
10,五香味道濃郁,很好吃哦。
鵪鶉蛋一直被我家小妮喜歡著,這個味道而且還百吃不厭。鵪鶉蛋被認為是“動物中的人蔘”。鵪鶉蛋在營養上有獨特之處,故有"卵中佳品"之稱。鵪鶉蛋含豐富的蛋白質、腦磷脂、卵磷脂、賴氨酸、胱氨酸、維A、維B2、維B1.鐵、磷、鈣等營養物質,可補氣益血,強筋壯骨。功效:補氣益血,治風溼,強筋壯骨。尤其是孩子,可以選擇吃鵪鶉蛋,每天3~4個為宜(3~4個鵪鶉蛋相當於一個雞蛋),因為同樣重量的鵪鶉蛋中磷脂的含量高,有助於孩子的大腦發育,是孩子更加的聰明。
材料。
鵪鶉蛋,花椒,大料,香葉,醬油,鹽,蔥,姜。
做法。
1,鵪鶉蛋洗淨。
2,蔥姜切塊,各種料備用。
3,砂鍋放水,加入鵪鶉蛋。
4,加入蔥姜。
5,倒入大料,花椒香葉。
6,加入醬油。
7,就如鹽小火燒開。
8,用勺子輕輕把鵪鶉蛋外殼敲碎,再小火煮兩分鐘。
9,使得鵪鶉蛋浸泡在湯汁中泡上一晚使之充分入味。
10,五香味道濃郁,很好吃哦。
峰兒話語。
雖說五香鵪鶉蛋,但是大料一定不要多放,放多了不好吃影響味道