紅豔豔的柿子，你知道吃柿子的好處跟禁忌嗎

​​柿子為柿科植物柿樹的果實，眼下正是應市之時。柿子主要分為甜柿與澀柿兩類，前者成熟時已經脫澀，後者需要人工脫澀。

​​柿子為柿科植物柿樹的果實，眼下正是應市之時。柿子主要分為甜柿與澀柿兩類，前者成熟時已經脫澀，後者需要人工脫澀。
​柿子有助於降低血壓、軟化血管、擴張血管、改善心血管功能，適宜於高血壓患者食用。柿子中的有機酸等有助於胃腸消化，可增進食慾，同時有澀腸止血的作用，對於消化不良、腹脹腹瀉、腸出血者十分有益

​​柿子為柿科植物柿樹的果實，眼下正是應市之時。柿子主要分為甜柿與澀柿兩類，前者成熟時已經脫澀，後者需要人工脫澀。
​柿子有助於降低血壓、軟化血管、擴張血管、改善心血管功能，適宜於高血壓患者食用。柿子中的有機酸等有助於胃腸消化，可增進食慾，同時有澀腸止血的作用，對於消化不良、腹脹腹瀉、腸出血者十分有益
​柿子另外還具有消炎和消腫的作用，能改善血液循環，促進肌腱炎症和外傷的康復。柿子能促進血液中乙醇的氧化，幫助機體對酒精的排洩，減少酒精對機體的傷害，醉酒後或長期飲酒者食之大有裨益。

​​柿子為柿科植物柿樹的果實，眼下正是應市之時。柿子主要分為甜柿與澀柿兩類，前者成熟時已經脫澀，後者需要人工脫澀。
​柿子有助於降低血壓、軟化血管、擴張血管、改善心血管功能，適宜於高血壓患者食用。柿子中的有機酸等有助於胃腸消化，可增進食慾，同時有澀腸止血的作用，對於消化不良、腹脹腹瀉、腸出血者十分有益
​柿子另外還具有消炎和消腫的作用，能改善血液循環，促進肌腱炎症和外傷的康復。柿子能促進血液中乙醇的氧化，幫助機體對酒精的排洩，減少酒精對機體的傷害，醉酒後或長期飲酒者食之大有裨益。
​但是不要與含高蛋白的蟹、魚、蝦等食品一起吃。中醫學中，螃蟹與柿子都屬寒性食物，故而不能同食。

​​柿子為柿科植物柿樹的果實，眼下正是應市之時。柿子主要分為甜柿與澀柿兩類，前者成熟時已經脫澀，後者需要人工脫澀。
​柿子有助於降低血壓、軟化血管、擴張血管、改善心血管功能，適宜於高血壓患者食用。柿子中的有機酸等有助於胃腸消化，可增進食慾，同時有澀腸止血的作用，對於消化不良、腹脹腹瀉、腸出血者十分有益
​柿子另外還具有消炎和消腫的作用，能改善血液循環，促進肌腱炎症和外傷的康復。柿子能促進血液中乙醇的氧化，幫助機體對酒精的排洩，減少酒精對機體的傷害，醉酒後或長期飲酒者食之大有裨益。
​但是不要與含高蛋白的蟹、魚、蝦等食品一起吃。中醫學中，螃蟹與柿子都屬寒性食物，故而不能同食。
​柿子含單寧，易與鐵質結合，從而妨礙人體對食物中鐵質的吸收，所以貧血患者應少吃為好。患有慢性胃炎、排空延緩、消化不良等胃動力功能低下者，胃大部切除術後，不宜食柿子。

​​柿子為柿科植物柿樹的果實，眼下正是應市之時。柿子主要分為甜柿與澀柿兩類，前者成熟時已經脫澀，後者需要人工脫澀。
​柿子有助於降低血壓、軟化血管、擴張血管、改善心血管功能，適宜於高血壓患者食用。柿子中的有機酸等有助於胃腸消化，可增進食慾，同時有澀腸止血的作用，對於消化不良、腹脹腹瀉、腸出血者十分有益
​柿子另外還具有消炎和消腫的作用，能改善血液循環，促進肌腱炎症和外傷的康復。柿子能促進血液中乙醇的氧化，幫助機體對酒精的排洩，減少酒精對機體的傷害，醉酒後或長期飲酒者食之大有裨益。
​但是不要與含高蛋白的蟹、魚、蝦等食品一起吃。中醫學中，螃蟹與柿子都屬寒性食物，故而不能同食。
​柿子含單寧，易與鐵質結合，從而妨礙人體對食物中鐵質的吸收，所以貧血患者應少吃為好。患有慢性胃炎、排空延緩、消化不良等胃動力功能低下者，胃大部切除術後，不宜食柿子。
​由於柿子中含有很高的糖含量，所以在吃過柿子之後會有一定的果膠和糖分殘留在朋友們的口腔之中，很容易帶來牙齒的不適感覺從而形成齲齒，在吃過柿子之後需要及時的漱口或者是多喝一些水，讓自己的健康得到保障。