任何導致腰部受累的因素和疾病都可能引起腰疼。它們包括：突然負重或扭轉、腰部外傷、體位不當，長期居處潮溼及腰部受涼，腎積水及結石等。出現腰疼症狀的常見疾病有：腰椎間盤病變、退行性脊柱炎、腰肌勞損、腰肌纖維炎、腎輸尿管病、盆腔炎、女性經期、外傷等。
任何導致腰部受累的因素和疾病都可能引起腰疼。它們包括：突然負重或扭轉、腰部外傷、體位不當，長期居處潮溼及腰部受涼，腎積水及結石等。出現腰疼症狀的常見疾病有：腰椎間盤病變、退行性脊柱炎、腰肌勞損、腰肌纖維炎、腎輸尿管病、盆腔炎、女性經期、外傷等。
腰間盤突出也是腰腿疼痛最為多見的原因，那麼患了腰間盤突出該怎麼辦呢？大多數人會選擇藥物治療或者進行手術治療，那麼有沒有更為簡單有效的治療方法呢？下面小編就為大家介紹一個由老中醫推薦的一劑良方。
任何導致腰部受累的因素和疾病都可能引起腰疼。它們包括：突然負重或扭轉、腰部外傷、體位不當，長期居處潮溼及腰部受涼，腎積水及結石等。出現腰疼症狀的常見疾病有：腰椎間盤病變、退行性脊柱炎、腰肌勞損、腰肌纖維炎、腎輸尿管病、盆腔炎、女性經期、外傷等。
腰間盤突出也是腰腿疼痛最為多見的原因，那麼患了腰間盤突出該怎麼辦呢？大多數人會選擇藥物治療或者進行手術治療，那麼有沒有更為簡單有效的治療方法呢？下面小編就為大家介紹一個由老中醫推薦的一劑良方。
【材料】：粗食鹽500克(或者是乾淨的沙子500克)和沙包。
【製作方法】：將鐵鍋架在火上乾燒3分鐘左右，然後倒入粗食鹽。不斷的翻炒1-分鐘。然後用最快的速度將炒好的食鹽裝入準備好的沙包中。（這裡可以加入一些中藥材、如花椒、乾薑、）
【使用方法】：將裝好的沙包熱敷在自己的腰間，注意不要被燙傷，可以裹一層毛巾。停留時間根據自己對熱度的承受能力。如果真的感覺太燙的話，可以將其晾一會再放入腰間。
任何導致腰部受累的因素和疾病都可能引起腰疼。它們包括：突然負重或扭轉、腰部外傷、體位不當，長期居處潮溼及腰部受涼，腎積水及結石等。出現腰疼症狀的常見疾病有：腰椎間盤病變、退行性脊柱炎、腰肌勞損、腰肌纖維炎、腎輸尿管病、盆腔炎、女性經期、外傷等。
腰間盤突出也是腰腿疼痛最為多見的原因，那麼患了腰間盤突出該怎麼辦呢？大多數人會選擇藥物治療或者進行手術治療，那麼有沒有更為簡單有效的治療方法呢？下面小編就為大家介紹一個由老中醫推薦的一劑良方。
【材料】：粗食鹽500克(或者是乾淨的沙子500克)和沙包。
【製作方法】：將鐵鍋架在火上乾燒3分鐘左右，然後倒入粗食鹽。不斷的翻炒1-分鐘。然後用最快的速度將炒好的食鹽裝入準備好的沙包中。（這裡可以加入一些中藥材、如花椒、乾薑、）
【使用方法】：將裝好的沙包熱敷在自己的腰間，注意不要被燙傷，可以裹一層毛巾。停留時間根據自己對熱度的承受能力。如果真的感覺太燙的話，可以將其晾一會再放入腰間。
腰間盤突出不是什麼疑難雜症，患者不必過於擔心，或許平時你吃的那些西藥雖然能夠緩解一時疼痛，但治標不治本，大多是通過對中樞神經系統產生作用達到鎮痛目的，或者消除病毒抑制毒素的擴散；像頸椎/腰椎、風溼/類風溼這些並非像感冒發燒那樣受到病毒感染那麼簡單，多數由於平時的生活環境和生活不良習慣給身體造成的各種病變，導至骨與關節間產生髓核突出、間盤突出、筋肌勞損、血瘀、痰溼等。
中醫文化源遠流長，博大精深，作為中國文化的精粹，中醫所包含的理念和方法永遠是世界醫學的寶藏。在中醫裡中藥外貼的方法尤為精髓，這裡小編為大家找到了一種深受廣大患者喜歡的膏藥貼，
中藥貼，以最快的給藥方式，它一不經過消化道，二不經過血液循環，能使足量的藥物經過皮膚快速直達病灶，完全省去了消化吸收血液循環兩大環節，即不傷五臟六腑又提高了治療速度，廣受骨病患者認可，而且小編身邊的朋友有在使用，對我說這個效果確實很不錯！
溫馨小貼士：
得了腰間盤突出的患者平時一定要注意多加休息，千萬不要做劇烈的運動，晚上休息最好是睡硬板床。在飲食方面應注意多吃些含鈣量高的食物。例如牛奶、蛋類、豆製品、蔬菜和水果等。