上了年紀的人每晚泡腳30分鐘，一週後發生驚人變化 - 資訊定製

上了年紀的人每晚泡腳30分鐘，一週後發生驚人變化

上了年紀的人每晚泡腳30分鐘，一週後發生驚人變化

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下一個陽光在這裡

1/8 既然是泡腳我們就要選擇正確的泡腳方法，　既然是泡腳，就要體現出一個“泡”字來。“泡”在這裡體現是，水要多，熱量要夠，時間要長，不能隨隨便便放一點水就玩了，更不要學年輕人用涼水清洗下就解決。

2/8 大家知道在市場上賣的這種泡腳桶，是沒有加溫設備。那麼。我們在泡腳的時候，有時感覺水涼了，不得不往裡加熱水，所以泡腳前我們身邊會放置一壺熱水，讓水溫不下降。

3/8 我們都知道沐足對肩背腰腿關節疼痛、失眠、皮膚瘙癢和咳喘等當季常見病、多發病的保健效果不錯，但要注意根據個人體質和疾病控制好浴足時間的時間。

4/8 在我們泡腳的時候千萬不要等著熱水涼了以後再拿出來，這樣是錯誤的。

5/8 正確的方法是每天泡腳30-40分鐘，或者用中藥熱足。

6/8 泡腳的水溫不宜過熱或過涼，一般維持在38℃-43℃為宜。

7/8 足浴盆全自動加熱洗腳盆按摩足浴器

8/8 買來孝敬媽媽的，年紀大了多泡泡腳對身體好~外觀十分漂亮，桶體結構牢固，加熱冷水速度快，按鍵簡單，一看就能學會。裡面的按摩轉輪著實舒服，沒有買遙控版本的，因為感覺普通款和遙控的區別不大功能都一樣，溫度還可以根據自己的需求隨意調節，性價比高，全家人都可以用

2017-10-12

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