女孩堅持用艾草泡腳，15天后身體發生了意想不到的改變，太驚喜了

眼眸在笑

1/6 我相信，艾草大家都認識，也知道它是一種很常見的中藥。人們都知道艾草有很多的好處，不僅能入藥還能作為食材。艾草可以祛溼，散寒，消炎殺菌。

2/6 身邊有一個例子，王女士身體經常不好，出現很多不良的反應，她體質虛弱，氣虛則畏寒肢冷、便祕大便稀軟、舌苔嚴重、疲倦無力。李女士卻束手無策，後來聽鄰居說用艾草泡腳洗浴，能改善這種情況。

3/6 艾草性味苦、辛、溫，入脾、肝、腎。《本草綱目》記載：艾以葉入藥，性溫、味苦、無毒、純陽之性、通十二經、具回陽、理氣血、逐溼寒、止血安胎等功效。中醫學上常以艾入藥，有理氣血、暖子宮、祛寒溼的功能古人就已經很普遍的在用艾草了。

4/6 艾草泡腳方法取新鮮艾葉30-50g，在洗腳盆（澡盆）中用沸水沖泡5～10分鐘，取出艾葉加水調至適宜水溫即可足浴或者沐浴。

5/6 用艾草泡腳期間應當注意，同時多喝溫開水，少吃寒涼的食物，注意休息。虛熱、實火引起的頭面部、咽喉部的不適、慢性支氣管炎等都能得到一定程度的緩解。發燒和患有低血壓、糖尿病的人要在醫生指導下用艾草泡腳。用艾草泡腳每週2~3次即可，不宜過於頻繁。

6/6 艾草足浴包，採用的是低溫萃取技術，把艾草粉碎，能更好的發揮艾草的功效。每次泡腳的時候放一包就好。方便安心。艾草雖好，但也要注意，。因其性味辛溫，風熱感冒患者不宜食用，以防“火上加油”。

2017-09-29

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