寶寶補鐵神器，自制豬肝粉，無添加吃得更放心，只需三步超簡單！
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豬肝是一種常見的食材，豬的肝臟，因為它的營養價值很高，尤其是含有豐富的鐵元素，所以很受人們的喜愛。豬肝中鐵元素含量豐富，是很好的補鐵補血的食物，一些氣血虛弱的人可以吃些豬肝，來補血。平時我們吃豬肝都是滷了做涼拌菜或者直接炒來吃，但是剛添加輔食的寶寶，不能直接吃，好多媽媽們也是想盡辦法，把豬肝搗碎，做成豬肝粥讓寶寶吃。
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剛添加輔食的寶寶，媽媽們都怕孩子缺鐵，所以經常會用豬肝來做成美食讓孩子吃。其實生的豬肝處理起來非常的麻煩的，需要提前泡水，再煮熟，而且每次只吃一點，要處理好幾個小時，確實是有些麻煩，不如我們一次性把豬肝處理好，做成豬肝粉，每次吃的時候舀一勺便可以，這樣就方便省事多了。
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剛添加輔食的寶寶，媽媽們都怕孩子缺鐵，所以經常會用豬肝來做成美食讓孩子吃。其實生的豬肝處理起來非常的麻煩的，需要提前泡水，再煮熟，而且每次只吃一點，要處理好幾個小時，確實是有些麻煩，不如我們一次性把豬肝處理好，做成豬肝粉，每次吃的時候舀一勺便可以，這樣就方便省事多了。
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【豬肝粉】
食材：豬肝500克、薑片、香葉、八角
做法及步驟：
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豬肝是一種常見的食材，豬的肝臟，因為它的營養價值很高，尤其是含有豐富的鐵元素，所以很受人們的喜愛。豬肝中鐵元素含量豐富，是很好的補鐵補血的食物，一些氣血虛弱的人可以吃些豬肝，來補血。平時我們吃豬肝都是滷了做涼拌菜或者直接炒來吃，但是剛添加輔食的寶寶，不能直接吃，好多媽媽們也是想盡辦法，把豬肝搗碎，做成豬肝粥讓寶寶吃。
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【豬肝粉】
食材：豬肝500克、薑片、香葉、八角
做法及步驟：
1、買回來的生豬肝，首先切成小塊，切得越小越好，目的一個是好泡血水出來，在一個就是後邊炒幹水分的時候快一些。
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剛添加輔食的寶寶，媽媽們都怕孩子缺鐵，所以經常會用豬肝來做成美食讓孩子吃。其實生的豬肝處理起來非常的麻煩的，需要提前泡水，再煮熟，而且每次只吃一點，要處理好幾個小時，確實是有些麻煩，不如我們一次性把豬肝處理好，做成豬肝粉，每次吃的時候舀一勺便可以，這樣就方便省事多了。
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【豬肝粉】
食材：豬肝500克、薑片、香葉、八角
做法及步驟：
1、買回來的生豬肝，首先切成小塊，切得越小越好，目的一個是好泡血水出來，在一個就是後邊炒幹水分的時候快一些。
2、泡水，這一步很重要也很關鍵，因為豬肝是排毒的，所以我們一定要多泡些時間，而且中途要勤換水，我泡了3個小時，換了好幾次水，直到水變得清亮為止。
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剛添加輔食的寶寶，媽媽們都怕孩子缺鐵，所以經常會用豬肝來做成美食讓孩子吃。其實生的豬肝處理起來非常的麻煩的，需要提前泡水，再煮熟，而且每次只吃一點，要處理好幾個小時，確實是有些麻煩，不如我們一次性把豬肝處理好，做成豬肝粉，每次吃的時候舀一勺便可以，這樣就方便省事多了。
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【豬肝粉】
食材：豬肝500克、薑片、香葉、八角
做法及步驟：
1、買回來的生豬肝，首先切成小塊，切得越小越好，目的一個是好泡血水出來，在一個就是後邊炒幹水分的時候快一些。
2、泡水，這一步很重要也很關鍵，因為豬肝是排毒的，所以我們一定要多泡些時間，而且中途要勤換水，我泡了3個小時，換了好幾次水，直到水變得清亮為止。
3、鍋里加水，放入豬肝，加上幾片生薑，和香葉八角，可以更好地去除豬肝的腥味。
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1、買回來的生豬肝，首先切成小塊，切得越小越好，目的一個是好泡血水出來，在一個就是後邊炒幹水分的時候快一些。
2、泡水，這一步很重要也很關鍵，因為豬肝是排毒的，所以我們一定要多泡些時間，而且中途要勤換水，我泡了3個小時，換了好幾次水，直到水變得清亮為止。
3、鍋里加水，放入豬肝，加上幾片生薑，和香葉八角，可以更好地去除豬肝的腥味。
4、中火煮上15分鐘左右，因為切的塊小，所以熟的也快，豬肝一定要煮熟。
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剛添加輔食的寶寶，媽媽們都怕孩子缺鐵，所以經常會用豬肝來做成美食讓孩子吃。其實生的豬肝處理起來非常的麻煩的，需要提前泡水，再煮熟，而且每次只吃一點，要處理好幾個小時，確實是有些麻煩，不如我們一次性把豬肝處理好，做成豬肝粉，每次吃的時候舀一勺便可以，這樣就方便省事多了。
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做法及步驟：
1、買回來的生豬肝，首先切成小塊，切得越小越好，目的一個是好泡血水出來，在一個就是後邊炒幹水分的時候快一些。
2、泡水，這一步很重要也很關鍵，因為豬肝是排毒的，所以我們一定要多泡些時間，而且中途要勤換水，我泡了3個小時，換了好幾次水，直到水變得清亮為止。
3、鍋里加水，放入豬肝，加上幾片生薑，和香葉八角，可以更好地去除豬肝的腥味。
4、中火煮上15分鐘左右，因為切的塊小，所以熟的也快，豬肝一定要煮熟。
5、煮好的豬肝不需要撈出，臻米升降鍋的升降功能便可以將煮好的豬肝撈起控幹水分，然後倒出來，豬肝上邊會粘有些血沫，用清水再清洗一下。
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剛添加輔食的寶寶，媽媽們都怕孩子缺鐵，所以經常會用豬肝來做成美食讓孩子吃。其實生的豬肝處理起來非常的麻煩的，需要提前泡水，再煮熟，而且每次只吃一點，要處理好幾個小時，確實是有些麻煩，不如我們一次性把豬肝處理好，做成豬肝粉，每次吃的時候舀一勺便可以，這樣就方便省事多了。
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食材：豬肝500克、薑片、香葉、八角
做法及步驟：
1、買回來的生豬肝，首先切成小塊，切得越小越好，目的一個是好泡血水出來，在一個就是後邊炒幹水分的時候快一些。
2、泡水，這一步很重要也很關鍵，因為豬肝是排毒的，所以我們一定要多泡些時間，而且中途要勤換水，我泡了3個小時，換了好幾次水，直到水變得清亮為止。
3、鍋里加水，放入豬肝，加上幾片生薑，和香葉八角，可以更好地去除豬肝的腥味。
4、中火煮上15分鐘左右，因為切的塊小，所以熟的也快，豬肝一定要煮熟。
5、煮好的豬肝不需要撈出，臻米升降鍋的升降功能便可以將煮好的豬肝撈起控幹水分，然後倒出來，豬肝上邊會粘有些血沫，用清水再清洗一下。
6、剛煮好的豬肝裡含有水分，用烤箱烤乾水分，或者用鍋小火來炒幹都可以，建議烤箱烤還省事些，炒的話時間稍微會長些，要不停的攪動。
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剛添加輔食的寶寶，媽媽們都怕孩子缺鐵，所以經常會用豬肝來做成美食讓孩子吃。其實生的豬肝處理起來非常的麻煩的，需要提前泡水，再煮熟，而且每次只吃一點，要處理好幾個小時，確實是有些麻煩，不如我們一次性把豬肝處理好，做成豬肝粉，每次吃的時候舀一勺便可以，這樣就方便省事多了。
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做法及步驟：
1、買回來的生豬肝，首先切成小塊，切得越小越好，目的一個是好泡血水出來，在一個就是後邊炒幹水分的時候快一些。
2、泡水，這一步很重要也很關鍵，因為豬肝是排毒的，所以我們一定要多泡些時間，而且中途要勤換水，我泡了3個小時，換了好幾次水，直到水變得清亮為止。
3、鍋里加水，放入豬肝，加上幾片生薑，和香葉八角，可以更好地去除豬肝的腥味。
4、中火煮上15分鐘左右，因為切的塊小，所以熟的也快，豬肝一定要煮熟。
5、煮好的豬肝不需要撈出，臻米升降鍋的升降功能便可以將煮好的豬肝撈起控幹水分，然後倒出來，豬肝上邊會粘有些血沫，用清水再清洗一下。
6、剛煮好的豬肝裡含有水分，用烤箱烤乾水分，或者用鍋小火來炒幹都可以，建議烤箱烤還省事些，炒的話時間稍微會長些，要不停的攪動。
7、炒幹水分的豬肝用料理機打成粉。
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豬肝是一種常見的食材，豬的肝臟，因為它的營養價值很高，尤其是含有豐富的鐵元素，所以很受人們的喜愛。豬肝中鐵元素含量豐富，是很好的補鐵補血的食物，一些氣血虛弱的人可以吃些豬肝，來補血。平時我們吃豬肝都是滷了做涼拌菜或者直接炒來吃，但是剛添加輔食的寶寶，不能直接吃，好多媽媽們也是想盡辦法，把豬肝搗碎，做成豬肝粥讓寶寶吃。
剛添加輔食的寶寶，媽媽們都怕孩子缺鐵，所以經常會用豬肝來做成美食讓孩子吃。其實生的豬肝處理起來非常的麻煩的，需要提前泡水，再煮熟，而且每次只吃一點，要處理好幾個小時，確實是有些麻煩，不如我們一次性把豬肝處理好，做成豬肝粉，每次吃的時候舀一勺便可以，這樣就方便省事多了。
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【豬肝粉】
食材：豬肝500克、薑片、香葉、八角
做法及步驟：
1、買回來的生豬肝，首先切成小塊，切得越小越好，目的一個是好泡血水出來，在一個就是後邊炒幹水分的時候快一些。
2、泡水，這一步很重要也很關鍵，因為豬肝是排毒的，所以我們一定要多泡些時間，而且中途要勤換水，我泡了3個小時，換了好幾次水，直到水變得清亮為止。
3、鍋里加水，放入豬肝，加上幾片生薑，和香葉八角，可以更好地去除豬肝的腥味。
4、中火煮上15分鐘左右，因為切的塊小，所以熟的也快，豬肝一定要煮熟。
5、煮好的豬肝不需要撈出，臻米升降鍋的升降功能便可以將煮好的豬肝撈起控幹水分，然後倒出來，豬肝上邊會粘有些血沫，用清水再清洗一下。
6、剛煮好的豬肝裡含有水分，用烤箱烤乾水分，或者用鍋小火來炒幹都可以，建議烤箱烤還省事些，炒的話時間稍微會長些，要不停的攪動。
7、炒幹水分的豬肝用料理機打成粉。
8、打好的豬肝粉再炒一下，這時候顆粒會變得更細。
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豬肝是一種常見的食材，豬的肝臟，因為它的營養價值很高，尤其是含有豐富的鐵元素，所以很受人們的喜愛。豬肝中鐵元素含量豐富，是很好的補鐵補血的食物，一些氣血虛弱的人可以吃些豬肝，來補血。平時我們吃豬肝都是滷了做涼拌菜或者直接炒來吃，但是剛添加輔食的寶寶，不能直接吃，好多媽媽們也是想盡辦法，把豬肝搗碎，做成豬肝粥讓寶寶吃。
剛添加輔食的寶寶，媽媽們都怕孩子缺鐵，所以經常會用豬肝來做成美食讓孩子吃。其實生的豬肝處理起來非常的麻煩的，需要提前泡水，再煮熟，而且每次只吃一點，要處理好幾個小時，確實是有些麻煩，不如我們一次性把豬肝處理好，做成豬肝粉，每次吃的時候舀一勺便可以，這樣就方便省事多了。
寶寶補鐵神器，自制豬肝粉，無添加吃得更放心，只需三步超簡單，今天就做一道無添加的豬肝粉，具體做法見下。
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做法及步驟：
1、買回來的生豬肝，首先切成小塊，切得越小越好，目的一個是好泡血水出來，在一個就是後邊炒幹水分的時候快一些。
2、泡水，這一步很重要也很關鍵，因為豬肝是排毒的，所以我們一定要多泡些時間，而且中途要勤換水，我泡了3個小時，換了好幾次水，直到水變得清亮為止。
3、鍋里加水，放入豬肝，加上幾片生薑，和香葉八角，可以更好地去除豬肝的腥味。
4、中火煮上15分鐘左右，因為切的塊小，所以熟的也快，豬肝一定要煮熟。
5、煮好的豬肝不需要撈出，臻米升降鍋的升降功能便可以將煮好的豬肝撈起控幹水分，然後倒出來，豬肝上邊會粘有些血沫，用清水再清洗一下。
6、剛煮好的豬肝裡含有水分，用烤箱烤乾水分，或者用鍋小火來炒幹都可以，建議烤箱烤還省事些，炒的話時間稍微會長些，要不停的攪動。
7、炒幹水分的豬肝用料理機打成粉。
8、打好的豬肝粉再炒一下，這時候顆粒會變得更細。
9、用濾網過濾一下，豬肝粉就做好了，剩下的大顆粒再用料理機打一下，過濾即可。
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【豬肝粉】
食材：豬肝500克、薑片、香葉、八角
做法及步驟：
1、買回來的生豬肝，首先切成小塊，切得越小越好，目的一個是好泡血水出來，在一個就是後邊炒幹水分的時候快一些。
2、泡水，這一步很重要也很關鍵，因為豬肝是排毒的，所以我們一定要多泡些時間，而且中途要勤換水，我泡了3個小時，換了好幾次水，直到水變得清亮為止。
3、鍋里加水，放入豬肝，加上幾片生薑，和香葉八角，可以更好地去除豬肝的腥味。
4、中火煮上15分鐘左右，因為切的塊小，所以熟的也快，豬肝一定要煮熟。
5、煮好的豬肝不需要撈出，臻米升降鍋的升降功能便可以將煮好的豬肝撈起控幹水分，然後倒出來，豬肝上邊會粘有些血沫，用清水再清洗一下。
6、剛煮好的豬肝裡含有水分，用烤箱烤乾水分，或者用鍋小火來炒幹都可以，建議烤箱烤還省事些，炒的話時間稍微會長些，要不停的攪動。
7、炒幹水分的豬肝用料理機打成粉。
8、打好的豬肝粉再炒一下，這時候顆粒會變得更細。
9、用濾網過濾一下，豬肝粉就做好了，剩下的大顆粒再用料理機打一下，過濾即可。
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