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血虛是一箇中醫概念，但是在日常生活中確實也比較常見，特別是容易操心、生活壓力大的女性。那麼說到血虛，都有哪些症狀呢？
1、血虛的人臉色蒼白
面色是身體健康的反應，當一個人出現血虛後，臉色也會缺乏正常的紅潤與光澤，看上去有些蒼白，特別是嘴脣部位，可能會更明顯。
2、血虛的人更容易怕冷
無論是冬夏，血虛的人由於本身氣血不足，更容易出現胃寒怕冷的情況，特別是女性。
3、血虛的人更容易疲勞
缺乏血的滋養，血虛的人比一般人更容易出現疲勞的情況，精神略顯不足，而且血虛還會導致頭髮乾枯、脫髮。
4、血虛的女人更容易出現月經不調
女人是血虛的“常客”，當身體裡氣血不足時，更容易出現少經或是閉經的情況，除此之外，腰痠背痛的症狀會更明顯。
血虛用好1味藥
在中醫補血養血的食材或藥物中，效果比較好的，還是當歸。它既有補血的功效，還有活血的作用。因為光補血不活血，很容易造成血的瘀滯，在中醫裡就變成了“死血”。
在使用當歸上，血虛的人士可以在煲湯時放入幾克當歸，比如說著名的當歸生薑羊肉湯（比例為1斤肉、15克姜、9克當歸），就能起到很好的養血活血功效。
如果血虛很嚴重，那麼建議您在醫生的指導下調理，相信大夫的方子裡會有當歸。
再送給女人兩個中醫的妙方，別錯過：
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