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秋天是「口腔潰瘍」的高發季節。為什麼呢？
因為口腔潰瘍的根本原因是由於體內調節機制紊亂、免疫力下降導致的。秋季，人們的飲食穿衣不能與天氣變化完全同步，人體不能保持新陳代謝的平衡和穩定，致使人體“總管家”——大腦，尤其是體溫中樞指揮失靈而“上火”，加上工作緊張、休息不好更易引起口瘡、口腔潰瘍等“上火”症狀。
得了口腔潰瘍，才知道有一種痛叫做“潰瘍痛”：不敢吃東西，喝涼水都疼，甚至張不開嘴，經常一疼就是好幾天……並且非常容易復發。
患病後，有些人習慣選擇用抗生素消炎，有人用牛黃解毒片等藥物清火，結果連吃了好幾天，口腔潰瘍卻沒有好轉，只能感嘆又花了冤枉錢，因為這些藥物都是治標不治本。
今天，在這裡為大家介紹一個治療口腔潰瘍的小妙方，簡單實用，而且效果非常顯著：
【具體做法】：取穿心蓮20克，茯苓15克，研細粉，用棉籤蘸搽患處，每日3次即可。
【功效解讀】：
穿心蓮能清熱解毒、涼血消腫，除了口腔潰瘍，還可用於緩解牙周病。
茯苓可以利水滲溼，出現在此方中，主要是因為很多複發性口腔潰瘍都是由脾胃溼熱引起，而茯苓有助於改善溼熱體質，以及因心脾溼熱引起的失眠、心悸、食慾不振、頭暈乏力、腹痛腹瀉等症狀。
（注意：由於此方是外塗用藥，過敏體質者慎用。）
有哪些方法，可以讓口腔潰瘍別再長？
1、首先要保持良好的心態，口腔潰瘍不是危及生命的疾病（遇到癌性潰瘍者除外），大多數時候，心態越差，潰瘍就越容易蠢蠢欲動，所以平時要儘量心情舒暢，避免著急上火；
2、保證充足的睡眠時間，避免過度疲勞；
3、養成定時排便的習慣，防止便祕；
4、注意口腔衛生，避免損傷口腔黏膜，少吃辛辣食物；
5、保持良好的生活習慣，例如早睡早起，經常鍛鍊，營養均衡等。
【健康提示】經久不愈的潰瘍要小心口腔癌變：
如果長了經久不愈且位置固定不變的潰瘍，可能具有癌變風險，此類潰瘍患者須高度警惕，一定要到口腔專科醫院求診，切忌誤當上火而延誤了治療最佳時機。
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