相信很多人多多少少對皮炎、溼疹都有部分了解，皮炎溼疹主要就是由於多種內外因素引發的一種皮膚炎症反應，其典型症狀就是癢，急性期甚至有滲出液，抓破皮都止不住的瘙癢感讓患者煩躁難忍。

但在生活中，有大約百分之六十的患者在初期發現有瘙癢症狀的時候，並不會及時就醫，最常見的就是到藥店或者或者診所根據自身經驗或者藥品說明書買點外用藥塗抹，但其實不懂藥理的人對於外用藥如何用、用多少都是比較模糊沒有概念的，有些人比較幸運，塗點藥就好了，但大部分人都很難通過外用塗抹藥膏達到痊癒不復發的程度。

但外用藥也有一定的使用技巧，比如說對於又幹又厚的皮疹來說，是應該先用水洗，但不能大力搓洗，清洗是為了增加溼度便於藥物吸收，在臨床上一般還建議塗藥後用保鮮膜封包，這樣能起到良好的外用藥物吸收效果，當然並不是所有皮疹都適合塗抹封包，如果是有分泌物或滲出液的皮損處，是不能使用覆蓋物的。另外，外用的激素性藥膏，一般一日兩次就可以，不宜過多，而且不能在使用期間突然停藥，逐漸減量以避免出現反跳現象。

在皮炎溼疹的門診治療中，一般如果只有瘙癢沒有其他症狀的話，醫生會開一些抗組胺藥物，積極治療原發病灶和抗炎止癢，一般這個病都是一開始出現皮膚異常症狀時處理不當而逐漸加重的，所以在發病初期應積極治療這種建議就不再重複強調了。

那麼，對於它的預防、緩解，日常應該如何預防呢?

一、找到誘發因素積極規避

首先肯定是找到病因，除了檢查過敏原外，要儘可能在生活中發現自身發病或誘發加重的原因，並積極規避，這一點與生活經驗是密不可分的。

二、不要抗拒使用藥物

不知道為什麼會有這種說法，很多人總認為塗藥、吃藥就會直接提高自身的抗藥性，認為對身體不好。所以在發病期間拒絕用藥，妄想完全憑藉自身免疫力來克服疾病使其自然痊癒。其實這種行為是完全錯誤的，對於皮膚病來說，急性發病期間對身體的損傷絕對比藥物的抗藥性損傷要大得多，而且短期用藥一般對身體沒有太大影響，積極尋求正確的藥物使用方式才是正途。

三、飲食忌口不容忽視

患病期間要忌口這已經是一種常識了，實際上這個問題不用過多強調，大多數人都有這種自覺意識，但需要強調的是，雖然忌口並不是對所有患者都能起到規避風險的作用，但與其讓飲食有誘發疾病的機率，還不如適當控制一下口腹欲。除了大家都熟悉的菸酒、牛羊肉等外，每一種疾病都有其特定的誘發食物，還需及時瞭解。

四、注意衣著和個人衛生

皮膚是直接接觸衣物的，所以一旦衣物有大量染色劑或者成分不合格，就會直接誘發皮膚感染。尤其對於女性皮膚病患者來說，衣服成分和質量尤為重要，不要盲目為了外觀漂亮而忽視衣物的材質和染色劑。日常生活中需維持個人衛生，尤其夏季高溫炎熱，勤洗澡消毒是必不可少的。