雞蛋現在已經成為每餐必備的美味佳餚，從古至今，雞蛋都是以營養價值高著稱，雞蛋富含豐富的膽固醇、蛋白質所含氨基酸非常適合人體吸收，吸收率達到98%以上，但是雞蛋還有治脫髮白髮的功效，我想這個可能很多人沒有聽說過吧！
雞蛋煮何首烏：何首烏具有易肝腎，補精血的功效，很多人白髮脫髮就是因為精氣不足而至，和雞蛋搭配可以很好的補足精血，保護肝腎。
具體做法：將何首烏煎藥湯，放入兩個雞蛋，煮熟後雞蛋去殼繼續煮半小時，早晚各一個雞蛋，同湯一起效果更好！
益母煮雞蛋：益母有非常好的滋陰養血作用，痛經通常是經絡不通有淤血而導致，而益母草有非常好的疏通經絡，疏通淤血的作用，和雞蛋同食具有非常好的治痛經的作用。
具體做法：益母30g，元胡15g，雞蛋兩個，放入砂鍋同時煮，雞蛋煮熟後去殼煮片刻，雞蛋與湯同食，通常經期前1-2天開始服用，連續5-7天。
但是三高人群儘量要少吃雞蛋奧
如果平時沒有時間還有白髮脫髮的煩惱可以看一下下面這幾個方法或許會對你有所幫助
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