肝硬化是一種常見的疾病，由於其症狀不明顯，沒有痛感，往往會讓人錯過最佳的治療時期。對此，有人形象的將肝臟比喻成是“最沉默的器官”。儘管如此，只要大家留意身體的變化，還是能從中找到一些蛛絲馬跡的。比如當身體出現以下症狀時，十有八九就說明身體已經患上了肝硬化了。
早期肝硬化的6大症狀：
1.有肝區隱痛或肝區不適，特別是勞累後明顯。
2.面部出現色素沉著，頸前、額頭會出現毛細血管擴張，可出現肝掌。
3.脾臟有時輕度腫大。
4.食慾減退，間歇性出現腹脹，有時便祕或腹瀉。
5.肝臟可有輕度或中度腫大，無壓痛。
6.有乏力感，體力下降，易疲憊而無其他原因。
若出現以上症狀，請儘快到醫院作肝功能相關檢查。
比如，今年剛35歲的李先生由於平常工作繁忙、經常熬夜加班、應酬等原因，身體一直處於亞健康的狀態，但是近日卻突然出現上腹部疼痛難忍，咳嗽時竟發現口痰帶有血絲，這才急忙到醫院進行檢查。
檢查報告結果顯示，李先生患上了肝硬化。醫生表示，現在很多年輕人十分不注重身體，經常大量飲酒，熬夜，其實對肝臟的傷害是非常大的。特別是酒精會對肝臟的正常代謝，導致肝細胞變性或是壞死。一般情況，先會是酒清肝，然後再轉化為肝硬化，若再不積極治療，就會轉變為肝癌。
所以，定期做體檢非常重要，建議肝臟不好的人，最好半年複查一次肝功能。其次注重調理身體。
中醫認為，養肝護肝宜多吃深色或是綠色的食物，比如，青蘋果、西蘭花、菠菜等均有助於舒緩肝鬱、消除疲勞。因為這些食物含有豐富的蛋白質、氨基酸、多糖等營養成分，能提高人體免疫力。
說到提高人體免疫力有一種食物是必選之物——姬松茸粉。
姬松茸粉是姬傘菌菇的高濃度提取物，富含蛋白質，氨基酸，多糖等成分，能夠有效養肝護肝，調理脂肪肝、肝硬化等肝病。另外，姬松茸粉還含有獨特的β-（1-6）-D-葡萄糖，其能夠直接作用於免疫系統，抗癌防癌的效果非常顯著，這些年來在日本得到大力推廣。
困此，建議肝硬化患者每天喝1杯姬松茸粉，對緩解肝硬化預防肝癌效果顯著。同時，大家還要保持積極樂觀的心態，不可大喜大悲，動不動就生氣、發火、抑鬱。俗話說，怒則傷肝是有一定道理的，保持良好的心情才能有助於肝臟恢復健康。