月經不調的原因有很多，如：工作壓力大、精神因素、心理因素、貪涼等。專家分析：女性經期受寒，會使盆腔內的血管收縮，導致卵巢功能紊亂，可引起月經量過少，甚至閉經。
中醫一般將月經失調歸為月經前期，月經後期，月經過多或月經過少。但臨床上往往不是單純一種症狀出現，如月經過多常與月經先期並見，月經過少常與月經後期並見。
血虛型月經不調：月經後期，量少色淡，質清稀，伴有眩暈，失眠，心悸，面色蒼白，神疲乏力，舌淡，脈弱無力。
艾灸選穴：關元、子宮、內關、湧泉。
用隔姜灸或溫和灸，用艾灸盒艾灸在小腹部用三眼艾灸盒，子宮，內關，湧泉可以用單眼艾灸盒。
要求：關元子宮不得低於20分鐘，內關，湧泉各10分鐘。
腎虛型月經不調：月經初潮較遲，經期延後，量少，色正常或暗淡，質薄，伴有腰痠背痛，舌正常或偏淡，脈沉。治宜補腎養血。
艾灸選穴：歸來、三陰交用隔姜灸或溫和灸，用艾灸盒艾灸在小腹部用三眼艾灸盒。歸來用三眼艾灸盒艾灸，三陰交用單眼艾灸盒。
要求：歸來不低於10分鐘；三陰交10分鐘。
氣鬱型月經不調：月經後期，量少色暗有塊，排出不暢，伴有少腹脹痛，精神抑鬱，舌正常或稍暗，脈弦澀。治宜行氣活血。
艾灸選穴：關元、命門、肩井、太沖關元、命門可以用三眼艾灸盒施灸，也可以用隔姜灸。肩井和太沖用單眼艾灸盒或手持艾條施灸。
要求：關元、命門各20分鐘；肩井、太沖各10分鐘。
我們把痛經分為這三種不同症狀，供大家參考。最主要還要調整好心態，有正常的生活規律，解除精神壓力。同時也要注意飲食，不要吃寒冷食物，不要抽菸喝酒，保持情緒穩定。做到既來之，則安之。
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