相信很多人學中醫的出發點——肯定是希望不生病，或者是害怕生病。

生病其實也不一定都是壞事。它有一個很好的提示作用，就是讓你的生活停下來，阻止你接著往前衝，避免以後發生更大的問題。

凡是得了非常嚴重疾病的朋友，其實都是長期的生活，不在自己應該處在的那個狀態上。

生病有什麼作用？

其實要分為兩種情況：第一種就是身體狀況在往下走；第二種，實際上是人體自身在調整。

調整也有被動與主動兩種情況。

第一種是被動的。比如因為我前段時間培訓，人比較累，睡在地板上又受了寒。後來又出去玩，一高興把表氣又散掉了。遇到有人請我吃飯，吃多了。結果就開始發燒、咳嗽。

這種情況就是一種被動的調整反應，它其實是在調整我上一階段留下來的寒氣。兩週沒有運動，堵塞的是經絡當中的臃氣，也就是不流通的氣。

還有胃裡面留在中焦的食氣，食物沒有完全消化的氣，這是被動。於是我開始發燒、咳嗽，它其實是這樣一個過程。

發高燒可能是排寒氣的方式

第二種生病，跟我這個不太一樣，是主動反應。

這類多見於小孩子。家長經常會發現，最近小朋友沒幹什麼呀！也沒吃水果，也沒吃涼的，各方面都很好啊，怎麼突然就發燒了？他找不到原因。

其實是什麼原因呢？最近小孩子是很好，他就在往上走，走到一定水平的時候，他過去停留在體內的這些寒氣、食氣、臃氣，需要把它排出來，此時出現了一個反應，要發高燒。

慢性病的急性復發或是好事

還有一種生病是什麼呢？常見的慢性病的急性復發。這可能是身體越來越差，要崩潰了，復發。

實際上還有第二種情況，經過半年或者一年的調理，他的正氣在提升，三焦在運轉，經絡在打通，然後開始有能力調整了。

這個道理就像一家公司，它原來沒錢，渠道也不暢，家裡堆了很多貨。

可是最近呢，經過三個月的整頓，回籠了資金，把內部環節理順，大家心也齊了，想幹活了，好，又正好趕上最近這個行業的經濟形勢有好轉、復甦的現象……然後，這個公司開始就往外面出貨了。

我們不要簡單地把病看作是一種不好的東西。它其實也是有好的方面，並且在我看來，百分之七八十的病都是好的，它是正氣提升，開始排病的反應。

生病了要做什麼？

所以，怎麼來判斷一個病，除了看症狀以外，你還需要看基礎的東西。什麼是基礎的呢？第一，如果一個人生病，軀體上還不錯，多半屬於這個部分，其實養一養就行了。

許多人都說，生病我要幹什麼？其實生病了最重要的是不要幹什麼！

如果生病了，我們除了看到這種症狀，還需要看到一些基礎的東西。

第一，精神好不好。第二，飲食、睡眠、大小便是否正常。如果這些沒有什麼問題，其實只需要養一養就好。

千萬不要趕緊把它壓住：馬上退燒，馬上清熱解毒，馬上用消炎藥，如果做了這些事情其實是一種干預。

因為恰恰生病這個過程是排除身體垃圾的過程，叫裡病出表。

病是轉機，其實不管是被動調整，還是主動調整，都是排病反應。我們要抓住的重點是在這種排病反應當中，儘可能地把這些病排掉。

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