肝是“將軍之官”，肝血足，肝氣足，人做事就會踏實、穩重；相反的，肝血虛、肝氣不足，人就會非常容易動怒、煩躁，動肝火。
現代人工作生活壓力大，心理承受能力又不強，飲食不合理，就很容易積累肝毒，造成肝功能損傷，肝臟排毒功能下降，身體各處都會出現問題。
5個信號提醒你，肝毒重，身體出現了問題
1、情緒抑鬱、易暴躁
肝臟是體內調控情緒的臟器，一旦肝內的毒不能及時排出，阻塞氣的運行，就會產生明顯的不良情緒。
2、指甲表面有凸起的稜線，或是向下凹陷
中醫認為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。
3、乳腺增生
女性乳腺增生也多由肝氣鬱結而起，尤其是在經血排出時，會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。
4、偏頭痛，臉部兩側痘痘
這些地方是肝經和膽經的主管地，一旦肝的排毒不暢快，就會在這些地方有信號。
5、面色發黃
俗稱黃疸，當肝臟受損時，代謝膽紅素的功能降低，多餘的膽紅素會進入血液，引起我們的臉色發黃、眼白髮黃等。
農村常見的1種野菜可快速排肝毒，在家可做，每天喝每天排毒
黃花郎茶：黃花郎屬於藥食兼用，其味苦，甘，性寒，歸肝、胃、腎經，清熱解毒，散結消腫，除溼利尿，尤其具有保肝護肝的功效。
黃花郎茶做法：準備黃花郎30g，水煎代茶飲，一日內分三次服完，或者直接取黃花郎茶3~5g，直接開水沖泡後飲用。另外80%~90%的女性都有乳腺增生，中醫認為乳腺增生是肝鬱造成的，若能連續喝上幾個月的黃花郎茶，大多數人的乳腺增生都可以慢慢消除，會發現乳房軟很多。
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