一、讀書
曾國藩說人的氣質，是先天生成的，但是此種氣質可以通過讀書來培養，所謂：“書味深者，面自粹潤。”
曾國藩每天堅持讀一卷《資治通鑑》，堅持不斷可見一斑。
二、日記
曾國藩從29歲時起，至一生持之以恆記日記，他說一個人最難戰勝的，就是自己。能放下身段，堅持下去，才能不斷精進。
三、靜坐
靜坐之法，古以有之，不分時間，每日靜坐四刻，古時的一刻是二十分鐘，四刻就是一個小時。此乃養生之道，也是延年益壽之根本。
四、習書
寫書法是修身養性重要之良法，這與書法時的狀態有關，也與書法這一藝術相關，人在寫書法時候會呈現一種氣功態，這種氣功態會使人氣脈順暢，正氣浩然。
五、早起
朱子家訓裡面說到，黎明即起，灑掃庭除。人之動息能與天地運行之道相契合。
六、筆記
曾國藩一生勤於讀書，除經史外，常隨手摘記，使得他的讀書精深有用。曾國藩曾說：“凡奇僻之字，雅故之訓，不手抄則不能記。”曾國藩喜歡讀史，曾寫成《歷代大事記》數卷，以此作為重要的讀書方法。
七、改過
曾國藩早年有睡懶覺、抽菸兩大毛病，後來積極改過，從不再犯。這是常人很難做到的。
八、慎獨
慎獨是修身第一要務，一個人獨處之時能安定其心，為所當為，為所不為。慎獨以心安。
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