魚肝油的主要成分是溶脂性維生素A和維生素D,可以預防和治療佝僂病、夜盲症。研究發現,寶寶每天需要10微克(相當於400單位)的維生素D和400微克(相當於1330單位)的維生素A。
魚肝油應該從寶寶出生後15天(也就是第三週)就開始補充,最初每天吃一滴。如果大便正常,一週後就可以加到每天2滴,逐漸增加,直到每天吃1丸。只要寶寶沒有腹瀉,最好一直吃到2週歲。
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