7個月以上寶寶營養輔食：雞肉玉米泥製作，寶寶吃出好營養

雞肉容易消化吸收，是低熱量食品，在蛋白質含量較多的肉類中，雞肉的脂肪最少、味道清淡、質感柔嫩；玉米含有維生素E，不僅可以預防皮膚乾燥，還可以提高皮膚的抵抗力。寶寶在單獨嘗試過雞肉和玉米輔食之後，且無過敏等不良反應，可以嘗試雞肉玉米混合泥。

雞肉玉米泥

準備食材：雞肉30克、玉米粒50克

步驟1：將玉米洗乾淨，瀝乾水分。

步驟2：玉米粒放入沸水中煮熟。

步驟3：將煮熟的玉米撈出，放入攪拌機中，加入少量白開水，攪打成玉米泥。

步驟4：將攪打好的玉米泥過篩。

步驟5：將雞肉洗乾淨，放入鍋中，加入清水，煮熟。

步驟6：將煮熟的雞肉撈起，切成小塊，放入攪拌機中，加入少量白開水，攪打成雞肉泥。

步驟7：將雞肉泥和玉米泥按照1:2的比例混合，拌勻即可。