養肝等於養命！三伏天用“它”泡水喝，排除肝毒身體更健康！ - 資訊定製

養肝等於養命！三伏天用“它”泡水喝，排除肝毒身體更健康！

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浪漫何逗的愛情始

1/12 肝臟，就好像人體的“化工廠”，主要的生理功能有1500多條。它既是人體最大的消化器官，分泌膽汁幫助人體消化；又是儲備高手，儲存維生素、脂肪、糖等。肝臟日夜運轉，但卻不被我們善待……

2/12 食療是調理身體的好方法，想要擁有好氣色那麼就要先調理一下肝臟，今天小編就給大家整理了幾款補肝養肝又能調氣色的食物。

3/12 荷葉中富含的黃酮類物質，是大多數氧自由基的清除劑，可以間接地減少脂質過氧化物及氧化低密度脂蛋白的生成，從而達到保護肝細胞和降脂的目的。

4/12 純天然成分，安全健康，有效預防高血壓，高血脂，糖尿病等症狀，養肝護肝勢在必行，降三高刻不容緩。

5/12 夏天那麼熱，一不留神肝就上火啦，肝火太旺，皮膚差，脾氣也會變差，還會精神萎靡，一杯薄荷茶，讓你滿血復活，降降肝火，順順氣，解酒讓肝更舒服。

6/12 菊花清熱解毒，養肝明目，能讓人頭腦清醒、雙目明亮，對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有很好的療效。這款頭採的胎菊，肉質肥厚，味道甘美，讓你回味久久，齒脣留香。

7/12 如果肝臟的代謝功能不正常就會導致人體所需的營養不能得到及時補充，會影響到其他器官的正常工作。百合含有的秋水仙鹼具有抗肝纖維化和肝硬化作用，常食百合可防治肝硬化。

8/12 蜂蜜是很好的養肝護肝的食物，對肝臟有保護作用，能促使肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用，經常服用對於心血管病人也很有好處

9/12 柚子皮茶屬於保肝理氣類藥茶，適用於有兩脅脹痛、肝區脹悶、心煩易怒等肝氣鬱結症狀的病人。柚子皮茶除了護肝養肝，還含有較多蛋白質、有機酸以及微量元素等

10/12 苦芥麥是一種粗糧食物，泡茶喝，口感清香，含有豐富的膳食纖維，有利於肝臟的修復，促進肝臟的代謝。

11/12 養肝又明目的一款茶哦，如果眼睛乾澀痠痛、模糊、視力不佳、上火的，可以經常喝。清熱降肝火

12/12 檸檬相信大家都極為熟知，它是一種屬於天然的草本植物，適量的食用具有很好的養肝健脾、防毒解毒等功效。這款檸檬幹用來泡水喝的效果更好

2017-08-26

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