肝臟的“死對頭”來了，喝水時在水裡撒一些，保護肝臟更健康

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1/6 正宗安吉白茶100g茶葉清香春茶綠茶2017新茶散袋裝

2/6 中醫認為我們體內的腎臟對應的是黑色，而平常我們見到的黑米則具有滋陰補腎的功效。因為黑米性平、味甘，能夠益氣活血、暖肝明目。

3/6 養肝茶保肝護肝保健茶養生茶天天清牌天天清大茶 2g\/袋*30袋

4/6 鄧超發微博說孫儷娘娘發明了一種叫做“黑蒜”的東西給他補身體（你懂的）。黑蒜對於三高人群、失眠、乏力等也有明顯的保健作用。

5/6 蒲公英的功效有很多，當然，一般都是選用蒲公英的葉子和根部，用它泡水喝，能夠抑制因吸菸引起的肺部感染，並能清除肺部垃圾，對肺炎、咽喉炎都有很好的防治作用！

6/6 慢性咽炎是種常見病，常因咽分泌物增多，故常有清嗓動作，平時不妨喝一杯菊花茶，它能起到抑制細菌的作用，而且對喉嚨起到止痛、消炎、清熱的功效！

2017-09-20

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'水裡加點“料”！酸甜苦辣鹹五味，讓你喝水更健康'

"連日雨水，讓氣溫降了不少，但終究是夏天，還是容易出汗口渴。汗流不停，水也是一杯接著一杯喝不停。雖說白開水健康，但是終究寡淡無味，不易入口。如何讓水喝得健康，又有“滋味”呢？不如給白開水加點“料”吧！在傳統飲食文化中，對於酸甜苦辣鹹五味是很有講究的，不同味道有著對應的保健功...

生薑苦瓜中醫檸檬蜂蜜便祕胃潰瘍你好夏至低血壓糖尿病涼茶 4月吃什麼水果養腎低血糖乳霜愛用皮膚病良心國貨大賞 2019-09-06

'保護肝臟，除了這4物不能碰，還要做到“2飲3動”'

"肝臟可謂是人體中最全能的器官，不僅消化離不開它，肝臟同時還有代謝、凝血等多重功能，所以對健康而言有著重要的意義。而且肝臟一直任勞任怨，輕易不會“抱病喊痛”，可肝病一旦出現問題，就會造成極大的影響，甚至是威脅到生命!所以保護肝臟十分必要。想要肝臟健康，一定要遠離四種食物：一...

脂肪肝慢跑游泳肝癌綠茶酒體育生魚片 2019-08-20

'【健康】飯後“一不要”，睡前“二不要”，肝臟好得不得了'

"肝病已經是中國最普遍的疾病之一脂肪肝、酒精肝、肝硬化等都已經是常見、常聽到的病症肝臟有著“人體將軍”之稱俗話說：養肝就是養命可見，肝臟對人們來說有多重要護肝行為要保護肝臟首先要做到以下幾點：01酒是大敵，能不喝酒就不喝酒酒是大敵，偶爾喝一點可以，但是你看那些天天離不開酒的...

中醫茼蒿玫瑰花茶萱草推拿脂肪肝玫瑰睡眠夜宵酒肝硬化 2019-08-13

'養肝講究方法：堅持4個小習慣，老了肝臟還健康'

"肝臟在人體中承擔著主要的解毒功能和代謝功能，並且還要負責身體各類物質的分解、合成和儲存等，因此可以說是人體各大臟器中的“勞模”代表。並且，肝臟還是一個質量較大的臟器，一個成年人的肝臟重量能佔到整個體重的2%。這樣聽起來，肝臟似乎是一個既強大又結實的功能器官。但是，作為“勞...

中醫黃疸肝硬化脂肪肝腋臭 2019-07-23

'6個穴位，8味茶，保護肝臟、去肝火，用這些就夠了'

"肝臟作為人體重要的臟器之一，在人體機能中主要負責排毒、新陳代謝等，而中醫與西醫相比，對肝臟功能的解讀又有所不同。中醫裡的肝不僅僅指代人體內的肝臟實體，往往還包括脾臟，認為肝在大腦的指揮下主要負責疏瀉功能，包括臟腑的調節和運動的調節兩個方面。肝臟的功能：一、調節臟腑中醫將內...

穴位中醫推拿薄荷體育蒲公英黃帝內經夏枯草荷葉茶 2019-07-21

不要再被這些謠言蠱惑了，這樣喝水更健康

“一天要喝8杯水！”“早起一杯淡鹽水，清腸去宿便！”“千滾水、隔夜水千萬別喝，小心致癌！”......喝水是很日常的一件小事，但生活中關於喝水的講究卻有很...

蔬菜腹瀉水果減肥紅茶綠茶高血壓睡眠 2019-06-24

水喝錯了也傷身！每天這樣喝水，讓你更健康

人們常說要多喝水，對身體好。的確，喝水能促進身體新陳代謝和營養物質吸收，但喝錯了可能危害健康。所以，如何喝水很有講究。喝水有不少誤區過量飲水會提高血液的含...

蜂蜜美食便祕綠茶咖啡腹瀉奶粉技術 2019-06-18

水喝錯了也傷身！每天這樣喝水，讓你更健康！

水是生命之源，對人體健康至關重要。喝水可促進身體新陳代謝和營養物質吸收，但喝錯了可能危害健康。所以，如何喝水很有講究。喝水有不少誤區過量飲水會提高血液的含...

牛奶咖啡減肥癌症美食高血壓腹瀉哮喘綠茶紅茶烏龍茶糖尿病睡眠營養學 2019-06-17

【姿勢】水喝錯了也傷身！每天這樣喝水，讓你更健康！

蜂蜜美食腹瀉便祕綠茶咖啡奶粉 2019-06-03

水喝錯了也傷身！每天這樣喝水，讓你更健康！

蜂蜜美食腹瀉便祕綠茶咖啡奶粉 2019-06-03

每天喝水來一點，降低血壓更健康！

生活習慣不健康。膳食結構不合理，如過多的鈉鹽、低鉀飲食、大量飲酒、攝入過多的飽和脂肪酸均可使血壓升高。吸菸可加速脈粥樣硬化的過程，為高血壓的危險因素。發病...

高血壓山楂冠心病睡眠動脈硬化荷葉茶糖尿病決明高血脂肥胖症減肥蓮子茶 2019-05-28

失眠來擾？常吃2樣菜,多喝2種水,促睡眠,護肝臟

每個人都會出現失眠的，而且失眠也是很多人注意常見的睡眠質量比較差，肯定會導致出現起床的時候沒有任何的精神也會出現反應遲鈍比較慢之類的，長時間睡眠也會出現容...

睡眠菠菜當歸黃芪鴨血養生生薑棗子蔬菜中醫蒲公英中藥 2019-05-22

春來肝火盛？專家支招：保護肝臟做足三點

中醫認為，人體的五臟（心肝脾肺腎）中，肝也是屬木。春氣通肝，肝氣旺盛升發。很多有血壓高的人，有一個共同的體質特點——肝陽上亢、肝火旺盛。在春天裡他們的情緒...

中醫枸杞服裝山藥睡眠棗子 2019-05-20

白開水裡撒一把，天然'祛溼氣'來了，溼氣沒了，小肚子也平了！

首先，我們一起來看一下什麼叫做溼，而溼又是因為什麼原因造成的。溼有外溼和內溼的分別，但是都屬於水溼。一般外溼的話是由於潮溼的天氣或者在外面淋雨又或者是自己...

艾草薏米中醫赤小豆豆芽烏龍茶拔罐薏苡腹瀉雞蛋便祕砂仁人蔘中藥體育茯苓玉竹山藥雞內金肉桂白芷杜仲 2019-05-14

春季養肝常吃這幾物肝臟更健康

肝臟是人體的重要器官之一，主要負責人體的排毒工作，若是肝臟出了問題，對身體的影響是非常大的。建議多吃這幾種食物。豬肝，屬於高蛋白，低脂肪，低熱量食品，含有...

黑豆豬肝中醫香菇 2019-04-14

48歲男子天天鍛鍊，卻突發肝癌，醫生直言：做好4步肝臟更健康！

48歲的王先生因為肝區疼痛到醫院檢查，結果卻被診斷為原發性肝癌。通過詢問病史，我們瞭解到，王先生是一名乙肝患者，但是二十多年的時間裡，他從未到醫院進行過乙...

肝癌肝硬化桑椹乙型肝炎草魚枸杞西瓜雞蛋脂肪肝生薑番木瓜梅子中醫食療中藥棗子水果魚腥草吃在四海八方高血壓保健品心臟病環境汙染鱧腸 2019-04-13

肝臟受損時，臉上會有3種變化，多喝3種水，把肝臟毒素洗乾淨

肝臟受損時，臉上會有3種變化，多喝3種水，把肝臟毒素洗乾淨現在熬夜現象很常見，尤其是年輕人們總是喜歡熬夜，但是熬夜對肝臟的傷害很大，今天我們來說說肝臟受損...

枸杞決明菊花茶蒲公英 2019-04-07

愛生氣的女性，為何通常肝臟很受傷？調控好情緒，身體才更健康

愛生氣的女性，為何通常肝臟很受傷？調控好情緒，身體才更健康中醫五行理論認為，肝臟屬木，脾胃屬土木克土，物質中，肝臟主怒。所以人們在生氣的時候，首先受到傷害...

中醫呼吸道疾病元氣 2019-04-07

肝臟不好有哪些表現？如何保護肝臟健康？

對於肝臟不好的人，在日常生活中是有很多症狀的，如果能夠了解這些症狀之後都會做好肝臟的疾病預防工作。那麼在生活之中肝臟不好的人到底有哪些症狀和表現呢？要如何...

中醫酒菠菜黃瓜 2019-04-06

失眠多夢口乾舌燥，多半肝臟出了問題，3“堅持”防肝病來“擾”

肝臟是身體的排毒器官，出現肝火旺盛的現象，就會影響到體內毒素和垃圾的代謝，身體就會出現相應的反應。出現口乾舌燥失眠多夢等現象，影響了人們工作和生活。出現這...

睡眠綠茶穴位推拿 2019-04-05

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