還記得去年的一則瘋傳的網帖嗎？年輕媽媽輕手斷送了寶寶的生命，而當時網傳的原因是由於這位年輕的寶媽感覺寶寶手腳沒力氣，無意中聽說“小孩子不吃鹽就沒力氣”。於是這位媽媽就給孩子的輔食中加鹽，由於加的量比較多，結果引發寶寶高燒，最終治療無果導致身亡。
那麼寶寶沒力氣真的是由於吃鹽過少嗎？寶寶沒力氣的問題是多方面的，如果寶媽在寶寶添加輔食前檢查寶寶的身體狀況是沒問題的話，那很多程度上是由於寶媽自身的心理作用才會覺得寶寶的手腳沒力氣。
寶寶手腳沒力氣，也有可能是因為缺鈣，缺鈣的寶寶除了沒力氣，還會出現夜間不易入睡，更不易進入沉睡狀態，入睡後多汗、啼哭、易驚醒，白天常出現煩躁，坐立不安，出牙遲或牙齒排列參差不齊，學步遲等症狀。
作為寶媽的我們不能單單的憑我們自己的經驗，或者他人的經驗就盲目的自行給寶寶輔食添加一些元素，如果發現寶寶出現沒力氣的症狀，首先要做的是去醫院進行檢查，查明原因再進行治療。
寶寶一歲前不能吃鹽的說法並不完全對，寶寶可以吃鹽，適量的鹽分可以讓寶寶的胃口更好，但是對於加鹽的量我們一定要有一個把控，一般情況下一歲的寶寶一天的食用鹽1克就足矣，也就是上圖的小勺子，一小勺尖，注意是一天的量，當然我們不提倡給一歲以下的寶寶輔食里加鹽。
對於一歲之前的寶寶，寶媽們添加輔食要本著循序漸進的心態，不可一次添加過多，也不能因為寶寶不吃就給寶寶添加一些別的東西進去，科學的添加輔食，別讓孩子因為我們的大意買單。
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