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這一直是奶奶外婆和媽媽關於添加輔食中的一個經常談論的話題，其實很多寶媽對於這個問題的答案已經瞭然於心，對了，大聲說出你的答案來：1歲以前不吃額外的鹽。
可是，為什麼呢？你想過嗎，接下來，讓我們用科學來說服我們親愛的奶奶 和外婆 們吧。
首先，對於小寶寶來說，無論是母乳餵養還是奶粉餵養，我們給寶貝們的鹽分已經足夠滿足寶寶正常的生理需求了。俗話說，水滿則溢，攝入過多的鹽分後，就需要我們的腎臟來排洩，可是小寶寶的腎臟功能還沒有那麼強大。長此以往，對身體就會造成損害，甚至會導致高血壓從而影響心腦血管健康。
另外，過早的給孩子添加鹽，會影響孩子的味覺。俗話又說，己所不欲勿施於人。我們從小吃的鹹，不能讓娃也從小吃的鹹，不能拿我們大人的標準來判斷寶寶的口味哦。
因此，讓我們攜手給寶寶一個清清淡淡的童年吧。
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