今天，同事突然問我一個問題
你覺得怎麼才能長命百歲
俺說沒想過要活這麼久
瞬間被同事嘲笑
一個一百多歲的老人
生活不需要別人來照顧
還能下地種菜、割草、餵豬
你說她牛不牛？
宜賓縣雙龍鎮紅星村陳興元老人，剛剛度過她的104歲生日，老人給自己定的目標活到110歲。
這位104歲的老人，能獨立照顧自己，種菜、割草、餵豬，閒暇時唱山歌、和親友們擺龍門陣……
陳興元雖然只有一個兒子，但孫輩有四個，五世同堂一大家人，足有二十好幾個。
除了外嫁的孫女， 兒子和兩個孫女都在“黃桷”街上有房子，但是老人堅持獨自一人住在背街的老屋，只在吃飯時，才會到兒孫們家裡。
“奶奶一輩子都那麼樂觀，沒什麼事能壓倒她。”孫女鄭啟群說，奶奶一輩子是苦過來的，5歲時死了母親，15歲時死了父親，而鄭啟群的爺爺在25歲時因意外成了聾人，奶奶從沒嫌棄過他，爺爺活到93歲才去世。
聊到開心的時候，老人情不自禁地唱了起來，唱的是農村勞動時的《薅草歌》等。
老人不但自己天唱著山歌過日子，還教會了孫輩們這些快要失傳的民歌。長孫鄭啟友從小受老人薰陶，成為了宜賓縣的民間文化研究者，專門整理了宜賓縣金江片的民間山歌成書。
陳興元老人沒讀過書，不識字，因此不看書看報，也不看電視。但是，獨居在老屋的百歲老人，卻並不寂寞。
老人住所的前後都有菜地，只要不下大雨，老人天天在地裡勞動，現在地裡的葵瓜 、白薯、花生、毛豆等長勢良好，即將收穫。
據鄭啟群介紹，老人每天早上8時左右起床，穿衣帽要花費將近一個小時，老人才能下床走出屋子。
再慢慢踱到地裡，老人要看看秧苗的長勢、藤架鬆了沒有、瓜果是否成熟。
有時，老人要拿鋤頭刨地、水盆澆水。鄭啟群家的後門距離奶奶的院壩不到10米，孫女天天觀察著老人的動靜，老人也幫她家割草餵豬。
“吃著百歲老人種的菜，對後人也是一種激勵。”鄭啟群說，家裡有奶奶這個“活人蔘”，全村的人都很羨慕。
在鄭家堂屋的牆壁上，則掛滿了當地政府頒發的“百歲老人”牌匾和諸多合影。“很多人知道我奶奶是百歲老人，路過時會特意過來跟他合影，說是沾沾福氣。”
對於奶奶的長壽祕訣，鄭啟友總結了五個方面：心態好，不與人爭；愛勞動，去年以前一直養豬，現在還做體力勞動；知足常樂，常憶舊社會苦，感覺今天的生活非常好；不吃藥，一輩子只做過一次小手術 ；飲食有規律，每天兩頓飯，晚上只吃點花生之類的小點心。
厲害了，我的百歲奶奶