小編說：昨天給大家普及了一下我大中華的中醫學養生大法——艾灸的六大強大功效：
1溫經散寒（溫肌散寒、疏風解表）；2行氣通絡（溫經通絡、活血散瘀）；
3扶陽固脫（溫陰補虛、回陽固脫）；4昇陽舉陷（溫中活裡、強髒壯腑）；
5拔毒洩熱（行氣活血、消火化淤）；6防病保健（平衡陰陽、保健防病）。
但凡事有利弊，艾灸即使有大功效，但有5大禁忌，你不知道而觸犯了，不但達不到效果，還有可能釀成大禍。
艾灸療法的功效是強大的，加之近年由於其安全性高、無毒副作用、養生保健，因此是近年越來越盛行的保健療法。我們可以去醫院進行這種療法，有職業的醫護人員為我們進行，也可以去養生館等地方由相對專業的人幫我們，最經濟的就是自己在家中進行，無論在哪進行，我們自己一定要知道艾灸的5大禁忌，並告知操作人員，避免自身受到傷害。
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由於艾灸以火薰灸，施灸不注意有可能引起局部皮膚的燙傷，另一方面，施灸的過程中要耗傷一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的，這些就是施灸的禁忌。古代施灸法，禁忌較多，操作嚴謹，有些禁忌雖然可以打破，但有些情況必須是禁忌的。
一、凡暴露在外的部位，如顏面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影響美觀。如有必要，必須在醫院專業人員操作下進行。我們面部的肌膚是很脆弱的，也沒有太多的肌肉和脂肪層保護面部五官，有的人或有時候會對溫度不太敏感，溫度過高而所不覺的時候，極易燙傷，這個燙傷可能是表皮，也可能會是五官，後果很嚴重。眼球屬顏面部，也不要灸。在家操作的也儘量不要自行灸顏面，避免受傷。
美女的玉容上有瘢痕，就會變醜的！！
二、皮薄、肌少、筋肉結聚處，妊娠期婦女的腰骶部、下腹部，男女的乳頭、陰部、陰金、睪丸等不要施灸。另外，關節部位不要直接灸。此外，大血管處（如脖子等）、心臟部位不要灸。這些部位的皮膚都是較薄，沒有厚厚的肌肉脂肪層保護，容易灼傷。孕婦的胎兒部位是絕對不可以施艾，孕婦如有必要的施艾，必須聽從醫囑。艾灸得當，可以健腎壯陽，但絕對不是直接灸“小弟弟”，不然受傷了，後果也很嚴重。這個日後我會一步步告訴大家。
三、極度疲勞，過飢、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩。身體處於過度勞累等透支的時候，身體機能失調，此時施艾極易產生大量不適。酒醉時，由於酒精作用人腦處於極度興奮或不省人事，不適宜施艾。
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四．某些傳染病、高熱、昏迷、抽風期間，或身體極度衰竭，形瘦骨立等忌灸。人體在生病（前面所述）的時候，身體機能相當混亂，又或者身體能量極度透支的時候，是不能施艾的，有可能會加重病情。
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五、無自制能力的人如精神病患者等忌灸。道理大家都性，但我還是要說明一下。這種情況，一方面是自身容易受傷，另一方面就是對別人產生危險了。
上述5大禁忌，無論是自身，還是身邊的人，大家知道的一定要提醒注意，利已利人嘛。其實在艾灸過程中，還有很多大學問小講究，操作得當，才能發揮最大功效，日後慢慢跟大家講述。