'每日一則：年輕人想要補腦，別光吃核桃'
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【健康養生，每日一則】
想要補腦，別光知道吃核桃。
如果大腦缺乏不飽和脂肪酸，會影響認知能力，而核桃中含有不飽和脂肪酸，但這不代表吃幾個核桃就能補腦。
正確的生活習慣，可能是最有效的補腦方法。
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