什麼器官易生病?不是心、肝腎,而是腸道。我國70%以上的人,腸道年齡普遍比實際年齡大10歲,其中30%的人已患上腸道疾病。如何判斷腸道是否“老了”?如何養護?...戳圖↓7個習慣+7種食物+5式養生操,打響腸道“保衛戰”。
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養生
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