哪一類人群應該吃三七粉
服用週期大概是多久
養生保健什麼時候吃最好
三七適合什麼樣的人吃
1.三高人群
長期食用三七，可有效預防和治療因肥胖、吸菸、飲酒等不健康的生活習慣引發的高血壓、高血脂以及高血糖。
2.心、腦血管疾病患者
對於心腦血管疾病高發的中老年人群，食用三七具有很好的預防和輔助治療作用。冠心病、心絞痛、心律不齊、心肌缺血等心血管系統疾病，腦缺血、缺氧、腦出血等腦血管系統疾病。
3.經常應酬人群
經常應酬、抽菸、飲酒、高脂肪食物過量攝入的人群，容易患脂肪肝、酒精肝，食用三七可保肝護肝。三七對防治酒精肝、脂肪肝、慢性肝炎、肝硬化有顯著的效果。
4.久坐人群
對於久坐的人群，食用三七可加強血液循環。
5.愛美人士
對於內分泌失調，皮膚無光澤、有色斑的人群，食用三七能調節內分泌、清除血管垃圾、延緩衰老、美容養顏。
6.免疫力低下人群
體質虛弱、易感冒、易疲勞等免疫力低下人群，食用熟三七可增強免疫力。（何為生粉？何為熟粉？）
7.貧血人群
長期食用熟三七能有效改善貧血症狀。（何為生粉？何為熟粉？）
8.易疲勞人群
學習或工作壓力大、長期用腦過度的人群，食用三七能緩解身體疲勞，充沛精力。
9.易跌打扭傷人群
運動愛好者、室外勞動者容易意外創傷，內服三七可活血化瘀、消腫定痛，外用三七可迅速止血、消炎鎮痛。
10.長期失眠人群
常吃三七可安神助眠，有效緩解失眠多夢等症狀。
三七功效強大，對於其適宜人群效果會更好。如果你是其中一員，那麼，為了你的健康，你應該考慮服用三七了。即使無病，也可以養生保健，防範於未然。
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