每個人都有腰椎退變現象
在人的一生中有80%的人會出現腰痛，其中80%的人在兩週內症狀就得到了緩解，這不是腰椎間盤突出症。有腰疼、腿疼，做核磁診斷明確的腰椎間盤突出症的患者，經保守治療緩解率高於70%，通過休息、改變生活習慣、急性期口服常規的消炎止疼藥就能康復。
現在，生活方式改變讓腰椎“疾病譜”也發生了變化，以往重體力勞動導致的腰痛變少了，而“腰突症”逐漸呈年輕化趨勢，甚至可見中學生患者，已成為嚴重影響現代人健康的重要疾病之一。
“腰突症”盯上年輕人
腰椎間盤是一種軟結構，作為彈性墊子，可以在各種劇烈活動中起緩衝作用，維持身體正常生理姿勢和各種運動。長期伏案、長時間保持固定坐姿、站姿，使得腰部骨頭與韌帶的問題更突出，“腰突症”發病率越來越高。而搬東西、鍛鍊時扭傷等外力因素也是發病原因之一。
腰椎間盤突出愛找上什麼人？腰椎間盤突出症在特定的人群中容易發生，其主要是以下幾種人效易得病：
1年齡
多發於25——50歲的人群，佔總發病人數的75％以上。儘管這個年齡段為青壯年，但是椎間盤的退化已經開始了．特別是纖維環的退變更早，而腰椎退變要晚一些，這些退變的不同步，加上這個年齡段的運動量較大就易患病。
2性別
男性發病要高於女性，這是由於男性從事體力勞動的機會更多、更重，腰部受損機會也更多。女性月經、懷孕、分娩等也可影響腰椎的功能，而且我國女性參加體育鍛煉機會較少，發病率也不低。
3體重
過於肥胖和過於瘦弱的人都易患上腰椎間盤突出。肥胖者主要是自身重量超重而加重腰椎的負荷，增加了腰椎間盤突出的機會。瘦弱者由於肌肉少，對腰椎的保護作用較弱，所以易患本病。
4發育
腰椎發育異常如腰椎骶化、骶椎腰化、骶椎隱裂、椎弓崩裂等，都會誘發病。
5職業
腰椎間盤突出症為常見病、多發病，廣泛地存在於各行各業中，但是重體力勞動者的發病明顯比輕體力勞動者要高；腦力勞動者、長期伏案工作、長期彎腰工作或搬重物的人發病率也比較高，因此體力勞動者要注意勞逸結含，腦力勞動者要加強鍛鍊，提高腰肌的協調性。
6遺傳
據國外醫學家統針表明家庭中有過腰椎間盤突出症的人，發病率比家庭中沒有該病的人發病率高几倍。
7環境
長期在寒冷、潮溼的工作和生話環境中易產生肌肉炎症、水腫，誘發本病。如長年在礦井下下作的人易得病。
腰突怎麼辦
臨床治療腰間盤突出，西醫多以牽引、藥物治療為主，對於實在嚴重的患者採取手術治療，但結果往往都不理想。中醫提倡外敷療法，所謂“外治之理即內治之理，外治之藥即內治之藥，所異者，法耳”，是藥入口三分毒，能外敷的不口服。下面小編就給大家推薦2個外敷療法，朋友們不妨試試。
中藥方：透骨草加醋
藥物組成：川芎20克，川烏20克，川牛膝30克，川斷30克，川椒20克，威靈仙30克，木瓜20克，透骨草30克，雞血藤30克，玄胡20克，乳香20克，沒藥20克，芒硝(另包)50克，食醋250毫升。
具體操作方法：把除芒硝，食醋外的藥裝到布袋中，把布袋放到微波盒中，把芒硝放入適量溫水中攪拌，儘量溶解，溶液倒如入微波盒中，再倒入微波盒適量溫水，水要漫過藥袋，然後放到微波爐中，高火五分鐘，取出微波盒把食醋倒入其中，再高火五分鐘，取出，待袋子不是很燙後放到患處，然後在袋上蓋上一塑料薄膜保溫。一次半小時，一天兩次．堅持一月，效果會很好的！
要是沒有時間製作上面方子，也可以直接用生薑腰椎貼
近十幾年來，姜在紓緩疼痛、輔助治療關節炎上的效果倍受矚目。風溼病專家在250名骨關節炎患者中進行過一項實驗：在6周的療程中，一組患者每天兩次服用含有生薑成分的藥物255毫克，另一組患者則服用不含生薑成分的藥物。2/3服用了含有生薑成分藥物的患者反映，他們感覺病痛減輕，其效果遠遠高於另一組的患者。
在國外，科學家們也早對生薑的止疼功效進行了研究並得到了證實。1999年，丹麥生物化學家莫騰·韋德納曾在紐約宣佈，他們從中國等地生長的生薑中提取具有醫療和滋補效用的成份而製成的保健藥，對治療關節疼痛具有顯著功效。
莫騰·韋德納在推廣這一藥物的記者招待會上說，他們花費400萬美元經過長達7年的研究，並通過對丹麥、新加坡和美國近千名病人的臨床試驗，證明生薑中的滋納辛(ZINAXIN)成份對治療關節疼痛有獨特功效。
生薑腰椎貼貼是基於這個基礎，結合遠紅外線光波技術和適度磁場強度等物理因素作用，研製成功的一種外用貼。
生薑腰椎貼能刺激穴位，疏通微循環，擴張血管，促進局部血液循環，改善周圍組織營養，促使滑囊內液體吸收，使之重歸產生和吸收動態平衡，達到痊癒的目的。遵照該病症相應的療程進行縱橫膏穴結合治療，以達到標本兼治，徹底切斷復發根源的目的。
生薑貼腰椎貼是對付腰疼最安全的療法，它是選用純中藥熬製的膏貼貼在患處，達到治療目的。中藥膏貼的成分很複雜，直接貼敷患處後，藥力可以滲透皮膚，進入患處的軟組織和骨骼，對軟組織進行消炎止痛，從而解除對神經的壓迫，從而達到治療的目的。能刺激穴位，疏通微循環，擴張血管，促進局部血液循環，改善周圍組織營養。
生薑腰椎貼，它以中醫理論為基礎，以人體經絡學為依據，以細胞學和人體生物電原理為指導，以敷貼疏通經絡為手段，實現了綠色非藥物治療和預防疾病領域的新突破，可以達到強身健體的目的。
生薑腰椎貼，採用精製工藝濃縮有效成分，使其能快速滲透肌膚，通透散寒，舒筋活絡，祛瘀消腫，改善局部微循環，促進疼痛部位的康復。
生薑腰椎貼貼於痛處，改善人體局部微循環，增強機體細胞活力。通過局部、穴位貼敷，可以通透散寒，祛瘀消腫，舒筋活絡，促進疼痛病症的康復。
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